Лучше сядьте, а то упадете! Оказывается, работа в огороде помогает уменьшить тревогу и стресс, а голод действительно делает нас более злыми и раздражительными. Ну и дела, да? И это еще вот далеко не все! Ученые вон чего еще наузнавали...
Оказывается, передозировка витамином D реальна: медицинский случай
В новом медицинском отчете описан случай мужчины, которого госпитализировали в отделение неотложной помощи. В течение почти трех месяцев его мучали постоянные болезненные симптомы, включая рвоту, диарею, боли в животе, сухость во рту, шум в ушах и судороги в ногах. Он потерял почти 13 кг. Анализы указали на острое повреждение почек, а также невероятно высокие уровни витамина D и кальция (распространенный признак передозировки витамина D). Всё из-за совета частного диетолога, который прописал ему дозы витамина намного превышающие суточную норму.
Голод действительно делает людей более злыми и раздражительными
Исследователи набрали 64 взрослых участника, которые должны были регистрировать свой уровень голода и различные показатели эмоционального благополучия в течение 21-дневного периода 5 раз в день. Результаты показывали, что голод связан с более сильными чувствами гнева и раздражительности, а также с более низкими оценками удовольствия. Последствия были существенными, даже после учета демографических факторов, таких как возраст и пол, индекс массы тела, пищевое поведение и индивидуальные особенности личности.
Работа в огороде на даче помогает уменьшить тревогу и стресс
В новом исследовании американские ученые собрали 32 здоровых женщины-добровольца и разделили их на две группы: одна половина занималась садоводством, другая — искусством. В ходе исследования ученые оценивали уровни беспокойства, депрессии, стресса, а также следили за настроением. Поначалу результаты у обеих групп были на одном уровне, однако постепенно стало ясно, что садоводство в этом плане обладает большей эффективностью, чем рисование.
Люди, пережившие жестокое обращение в детстве, чаще делают пирсинг и татуировки
В новом исследовании ученые проанализировали данные опроса 1060 участников из Германии. Они обнаружили, что примерно у 40% участников была хотя бы одна татуировка или пирсинг, а почти 25% сообщили хотя бы об одном виде жестокого обращения или пренебрежения в детстве. При этом у 48% людей, переживших жестокое обращение в детстве, были пирсинг или татуировки. Для сравнения: только 35% участников, не сообщавших о жестоком обращении в детские годы, имели тату или пирсинг. Различные типы и степень жестокого обращения показали связь как с татуировками, так и с пирсингом, причем более серьезное насилие или пренебрежение были связаны с большим количеством татуировок и большего количества пирсинга.
Людям из разных стран снятся разные кошмары
Ученые проанализировали данные поиска Google и обнаружили, что людям из разных стран снятся разные кошмары. Британцам чаще всего снятся пчелы, американцам – поход к окулисту, а австралийцам – жуки, змеи и плохая погода. К сожалению, какие кошмары снятся россиянам исследователи не рассказали.