Иногда после ссоры или вспышки гнева два участника видят произошедшее совершенно по-разному. Если мы отлично помним то, что случилось, а другой человек имеет совсем другой взгляд на ту же ситуацию, нам приходит мысль, что он либо лжет, либо отрицает произошедшее. В любом случае, мы думаем, что он делает это осознанно, как будто подогревая конфликт и не желая решать возникшие проблемы.
Однако дело не всегда в том, что наш собеседник нелогичный или незрелый. Возможно, все дело в анозогнозии – дисфункции мозга, приводящей к неспособности видеть свою физическую, когнитивную или эмоциональную неполноценность.
Пример
Вика и Толик впервые обратились к сеансам семейной терапии. Вика была особенно рада такой возможности, поскольку уже много лет атмосфера в их доме была крайне напряженной из-за частых вспышек гнева Толика. Ей было жалко и себя, и детей. Когда что-то, почти все, шло не так, как хотел Толик, его тон становился сердитым, он обвинял жену и кричал на детей.
Сам Толик тоже чувствовал облегчение от того, что у них появится терапевт, с которым можно поговорить. По его мнению, вся проблема заключалась в том, что с Викой слишком трудно жить.
Как терапевт выясняет, кто точно описывает то, что происходит?
В ответ на один из первых вопросов терапевта – «Как часто каждый из вас злится дома?» – Толик ответил: «Вика злится постоянно, а я – нет. Я очень спокойный дома».
Такой поворот «все или ничего, во всем виновата она» заставила терапевта поднять брови.
Вика тоже была ошеломлена. Такое описание ситуации было полной противоположностью тому, что она переживала. Она признавала, что иногда попадалась на приманку и позволяла гневу Толика толкать ее на резкие ответы, о которых позже она сожалела. Но в целом она была спокойной и добродушной.
В чем было дело? Один из них лгал? Отрицал? Или это была анозогнозия?
Терапевт наблюдал за семейной парой в течение часа, собирая дополнительные сведения. Несколько раз Вика говорила то, с чем Толик не соглашался. Затем он, как обычно, ответил быстрым раздражением. Вика, напротив, редко высказывала свои мысли, будто ходила на цыпочках, чтобы не расстроить своего вспыльчивого мужа.
Индивидуальная терапия не показала бы, у кого была склонность к гневу. Когда каждый супруг ходит к своему терапевту, есть возможность рисовать картину происходящего лично, не вызывая сомнений в своей объективности. Когда терапевт может наблюдать одновременно за обоими супругами и их взаимодействием, он как бы получает место «у ринга» и может увидеть реальное положение дел.
Что такое анозогнозия?
Анозогнозия – это расстройство функционирования мозга, которое приводит к недостаточному самосознанию, то есть к трудностям в восприятии своих физических, когнитивных или эмоциональных нарушений. Пожилые люди, страдающие потерей памяти и другими проявлениями деменции, могут думать, что кто-то разыгрывает их, прячет ключи от машины и т.д. Так же и люди с СДВГ (синдром дефицита внимания/гиперактивности) могут не осознавать, что их быстрота гнева является ненормальной и проблематичной.
Самосознание людей с анозогнозией обычно ухудшается, когда они испытывают сильные эмоции. Люди с СДВ/СДВГ, с биполярным расстройством зачастую склонны выражать слишком много гнева. При этом они вряд ли поверят, что у них есть какая-то проблема со вспыльчивостью.
Анозогнозия может быть незаметной и возникать изредка, а может быть сильной и частой. Как и многие другие расстройства, она становится более очевидной во время стресса или эмоционального напряжения.
Почему нужно знать об анозогнозии?
Когда мы учимся взаимопониманию и разрешению конфликтов самостоятельно или с помощью психотерапии, анозогнозия может блокировать наш прогресс. Терапевту и нам самим гораздо проще проявлять терпение и снисхождение, когда мы знаем, что человек «не понимает» не потому, что не хочет, а потому что не может. Поскольку анозогнозия не позволяет осознать свои критические привычки и проблемы с гневом, у человека не возникает желания осваивать новые способы взаимодействия.
Когда партнеры и их психотерапевты приходят к пониманию, что в основе гнева в семье лежит дисфункция мозга, они могут увидеть ситуацию и партнера совсем в другом свете. Проблемой становится не личность, а работа мозга.
В следующий раз, когда вы будете общаться с кем-то, кто, кажется, не понимает, чем окружающие так расстроены в его поведении, и будто не замечает проблемы, спросите себя: «Это ложь, отрицание или анозогнозия?»
Если Вам понравилась статья, буду признателен за подписку :)
Так же можете посмотреть другие публикации:
Отношения, которые не завязываются: 7 наименее желательных черт
5 действенных способов избавиться от выгорания
Почему цель является необходимым условием
#психология #простомысли #отношения #психотерапия #стресс