Да, представляете, каждому невротику выгодно его состояние!
Можете возмущаться и отрицать - но это первый и единственный шаг, с которого возможен выход из тревожного состояния.
Я так уверенно это заявляю, потому что в прошлом я еще тот невротик со стажем :)
Так что можете поверить мне.
Для тех, кто читает мою статью первый раз представлюсь.
Меня зовут Валерия Васильева, я mrte-терапевт и телесно-ориентированный психотерапевт. В прошлом я невротик со стажем, поэтому точно знаю, какие методы "работают" в борьбе с неврозом.
Подписывайтесь также на мое cообщество в Телеграм, где я часто выкладываю эффективные техники и методы для снижения тревожности, панических атак и прочих симптомов невроза.
Итак, ближе к теме.
Ваша задача сейчас сконцентрироваться и искать именно свои выгоды.
Невроз выгоден вам потому, что вы :
- получаете больше внимания, любви и заботы
- убегаете от внешнего мира, потому что не понимаете, как жить дальше (бессмыслица, ощущение тупика и пр)
- не желаете брать полную ответственность за свою жизнь
- привлекаете внимание окружающих (родственников, врачей и пр)
- уходите от реальности (небезопасность, невозможность жить с кем-то рядом и пр)
Исходя из своего практического опыта с клиентами могу сказать, что это основные, но точно не все выгоды, которые может получать человек, находясь в тревожном состоянии.
Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленные не подходит, то задайте сами себе на вопрос: «Для чего или кого я «болею» неврозом?» и тогда вы найдете ТО.
Правда всегда болезненна и поэтому, если сейчас вы смогли признаться себе в ней - поздравляю! Вы точно сможете выйти из невроза!
Единственное, в одиночку это сделать практически невозможно. Я знаю точно. Поэтому, я и моя команда психотерапевтом готовы помочь вам на этом сложном, но безумно интересном пути!
Записывайтесь и приходите на консультацию только в том случае, если действительно готовы менять свою жизнь.
А если еще не готовы, то приглашаю вас в свой телеграм-канал, где я часто делюсь бесплатной информацией и техниками для облегчения симптомов невроза.
#выгоданевроза #лечениеневрозамосква #паническаяатака #каквылечитьневроз #антидепрессанты