Когда человек рассказывает, что его жизнь поменялась, после того, как он пошел к психологу, то часто при этом не говорит, какой путь ему пришлось пройти. А это точно не про быстрые изменения…
Будьте осторожны, если психолог обещает волшебную палочку, быстрые изменения, гарантированный результат и подобные вещи.
Но точно знаю, как психолог и психотерапевт, что такой результат возможен.
Когда человек приходит в кризисе, в сложной ситуации — это работа на 2-3 встречи и все, на этом заканчивается работа: ситуация закрылась — она принята сознанием, эмоции осознаны, человек знает как жить дальше.
И это может быть:
- конфликт,
- сложная ситуация в конкретной проблеме (финансы, страхи, отношение, здоровье и т.д.),
- потеря близкого человека, здоровья, сил и энергии,
- завершение и начало отношений,
- стрессовые реакции,
- изменения каких-то качеств (самооценка, уверенность)
- депрессии, страхи, панические атаки,
- психосоматические нарушения и т.д. здесь список можно продолжать бесконечно.
А что будет если человек придет на консультацию задолго до того, как начнется кризис?
И вот тут начинается самое интересное — у него появляется возможность стать другим, изменяя не только ситуацию в будущем, но самого себя. Сначала меняется человек и его ближайшее окружение, а потом происходят полное изменение личности.
Психолог — это не только помощь в кризисе, но и проводник в то будущее, что хотелось бы создать, и путь этот бывает не простым.
И, работы, бывает много, т.к. мы все живем в семьях, социуме — где не всегда наши ожидания могут быть приняты.
