Стресс в процессе ремонта зачастую связан с большими расходами, отсутствием опыта и знаний, страхом при поиске строительных материалов и хороших мастеров, шумными работами и множеством других факторов. Мы составили антистрессовый чек-лист, который поможет пережить ремонт и минимизировать напряжение.
1. Сделайте запас времени и денег
Непредвиденные расходы и задержки ремонтных работ вызывают острое чувство раздражения и досады. Поэтому при планировании ремонта заложите дополнительное время и деньги. Чем меньше у вас опыта и количества привлекаемых специалистов, тем больше должен быть резерв ресурсов.
- Составьте план. В зависимости от масштабов и сложности ремонта составьте план или дизайн-проект. Это даст четкое понимание того, что получится в результате. Если бюджет позволяет, обратитесь к профессионалу, который спроектирует дизайн, сделает чертежи для строителей и составит список необходимых для покупки материалов. Так вы сможете не беспокоиться о большей части вопросов, связанных с ремонтными работами. Если вы делаете небольшой косметический ремонт самостоятельно, составьте на бумаге четкий поэтапный план действий и для каждого этапа установите сроки завершения работ с запасом.
- Составьте смету. Найдите нужные вам материалы в строительных интернет-магазинах. Добавьте выбранные товары в корзину или избранное, таким образом у вас получится предварительная смета. Не забудьте включить в нее также стоимость услуг мастеров, которых вы планируете привлечь к ремонту. Список же можно распечатать для последующего похода в офлайн-магазин.
- Оптимизируйте расходы. Оцените смету и подумайте, где вы можете сэкономить без ущерба для качества ремонта. Например, вы можете заменить обои на хорошую краску – она обойдется дешевле. Попробуйте также минимизировать количество плитки, на сегодняшний день существует много экономичных и современных приемов: в ванной комнате не обязательно класть плитку до потолка, а на кухонный «фартук» вместо плитки можно установить стеновую панель. Пересмотрев бюджет, добавьте к нему 20% на непредвиденные расходы. Так вы снизите вероятность отсрочки ремонтных работ из-за недостатка средств и избежите переживаний о затянувшемся ремонте.
2. Ознакомьтесь с процессами ремонта
Чтобы не теряться от вопросов строителей и не переживать о том, как принимать работы, в которых вы не разбираетесь, почитайте статьи на актуальные для вас вопросы: это может быть выравнивание стен или укладка ламината. Изучив нюансы, вы уменьшите риск что-то упустить и принять плохо выполненную работу.
Скорее всего, кто-то из ваших друзей или знакомых делал ремонт. Попросите их рассказать о своем опыте и проблемах, с которыми им пришлось столкнуться. Возможно, они также смогут посоветовать вам хорошего проверенного мастера.
Работайте вместе с мастером. Так вы сможете набраться опыта и овладеть некоторыми навыками. Уточните, не будет ли мастер против, если вы понаблюдаете за его работой.
3. Соблюдайте режим
У людей в процессе ремонта нередко сбивается режим сна и питания, что является веской причиной для возникновения стресса. Позаботьтесь о своем распорядке дня и строго планируйте график работы и отдыха. Не перегружайтесь и не трудитесь допоздна. Обязательно отвлекайтесь: сходите на прогулку или посмотрите любимый фильм.
Не питайтесь всухомятку. Если вы сильно устаете и у вас нет времени на приготовление полноценного рациона, включите в бюджет на ремонт расходы на питание. Закажите доставку еды на дом или посетите ваше любимое заведение в благодарность за собственные труды.
Продолжайте регулярно заниматься привычными вещами в течение дня: душ, утренний кофе, спорт, ужин в кругу семьи и другие любимые ритуалы помогут успокоить вашу нервную систему.
4. Настройтесь на позитив
Если в процессе ремонта возникают сложности, не концентрируйтесь на них, лучше сосредоточьтесь на решении. Помните о конечном результате: держите в уме, что ремонт не навсегда, и скоро дома станет уютнее, чем прежде.
Принимайте советы и предлагаемую помощь, а также не стесняйтесь просить о них. Не забывайте, что ваш дом в любом случае будет выглядеть лучше, чем до ремонта.
5. Будьте вежливы и внимательны к окружающим
Теплые взаимоотношения с мастерами облегчат процесс ремонта и помогут настроиться на продуктивную работу. Проявите внимательность и предложите им согревающий чай или лёгкий перекус.
Помните, что представления мастера о результате могут отличаться от ваших стандартов, поэтому вежливо расскажите о ваших ожиданиях и хвалите за успешно выполненную работу.
Не забудьте о соседях. Сообщите им о планирующемся ремонте, чтобы при необходимости они могли поменять распорядок дня и не находиться дома во время шумных работ. Возможно, у них также будет просьба об определенном “тихом часе” в дневное время. Так или иначе, соседи будут благодарны за вашу отзывчивость, а вы будете меньше тревожиться о доставленных людям неудобствах.