Я убежден, что позитивное мышление приносит заметный результат. Если вы настроены на положительную волну, то Вселенная готова помочь. Специально для этого даже появились аффирмации. Это короткие фразы, в которых заключено желание человека, и их многократное повторение ведет к положительным изменениям в жизни. Но тут есть пара секретов.
С виду ничего сложного в формулировании своих желаний и аффирмаций нет. Но далеко не все умеют делать это правильно. Недостаточно простых «Я хочу быть богатым», «Пусть я буду счастливым» и т.д. Рассказываю, как правильно сформулировать цели и желания.
1. Используйте настоящее время.
Запомните, что слова «хочу», «буду» отсылают нас к будущему времени. Вот только мы всегда живем в настоящем, а значит, думайте о нем. Используйте фразы «У меня есть…» или «Я достигаю успеха в…».
Давайте посмотрим на примере. Не говорите «Хочу быть богатым», сформулируйте так: «Я привлекаю к себе богатство». Вместо «Буду успешным» – «Я обретаю успех в жизни прямо сейчас».
2. Избегайте «не».
Наше сознание интересно взаимодействует с частицей «не». В целом мозг не любит отказы и отрицания, поэтому стоит избегать их при формулировке желаний. К тому же иногда мы игнорируем «не». Например, не думайте о розовых слонах...
Признайтесь, вы же сразу начали думать о них?
И с аффирмациями аналогично. Вместо «Не хочу быть несчастным» говорите «Я ощущаю гармонию и радость прямо сейчас». Или «Не хочу жить в бедности» замените на «Деньги приходят в мою жизнь».
3. Будьте конкретными и позитивными.
Конкретизируйте желания. Так вы четко настраиваете себя и свое сознание на то, что необходимо привлечь. Например, не «У меня есть дом», а «У меня есть большой дом на берегу океана».
При этом вносите эмоцию. Наше подсознание лучше откликается на то, что мы переживаем чувственно. Логично, что эмоция должна быть положительной. Для этого добавляйте в аффирмации прилагательные с позитивной оценкой: «красивый», «прекрасный», «восхитительный» и т.д. Пример: «У меня есть классный черный внедорожник».
4. Думайте о себе.
Желания носят личный характер. Если попытаетесь проговаривать аффирмации для пользы других, у вас не получится. Потому как каждый сам отвечает за свою жизнь. Поэтому не говорите «Дети обожают меня», а используйте фразу «У меня выстроены гармоничные отношения с детьми».
И помните, что аффирмации работают, когда посылы во Вселенную чисты и искренни.
Практикуйте аффирмации каждый день, настраивайтесь на позитивную волну! Подпишитесь на канал и расскажите в комментариях, верите ли вы в силу слов и мыслей.
Читайте еще: