Много запросов в Директ я получаю о том, как избавиться от прыщей. Такая проблема может встречаться в любом возрасте – и у подростков, и у взрослых. Если в подростковом возрасте мы понимаем причину появления прыщей, то у взрослых причины бывают самые разные.
Я неоднократно поднимала тему прыщей и уже говорила, что основная причина их появления скрывается внутри организма. Это может быть результатом заболеваний органов ЖКТ, гормональной сферы, воспалительных процессов, результат стрессовых ситуаций. Как показывает опыт, причины прыщей могут оказаться совсем неожиданными. И стоит сделать один небольшой шажок, чтобы от них избавиться.
Первая причина – использование неподходящих косметических средств.
Например, средств для очищения лица, в которых содержатся агрессивные вещества, щёлочи. Также как «Доместос» убивает бактерии на вашем унитазе, агрессивные средства будут убивать бактерии на вашем лице. Но будут погибать также и ваши хорошие бактерии, которые стоят на страже местного иммунитета, защищают кожу от чужеродных, попавших на лицо бактерий. Говоря другими словами, нарушается местный иммунитет, кожа остается беззащитной к внешнему воздействию и на ней образуются воспаления – акне, прыщи, комедоны. Также к прыщам приводит использование большого количества ненужных косметических средств, которые нарушают гидролипидную плёнку, микробиом кожи. Пользуйтесь косметическими средствами, которые будут содержать РН-нейтральный состав, безопасный для вашей кожи, не содержащий агрессивные ПАВы и щёлочи.
Например, Лосьон для снятия макияжа «Умная вода» и Гель для умывания со спирулиной от моего бренда LeNel': sdelanoVSibiri – это натуральные средства, которые не содержат агрессивных компонентов и щелочей, бережно относятся к микробиому кожи, эффективно очищают, не нарушая гидролипидную плёнку, а значит, делают кожу красивой и здоровой.
Вторая причина – ваш телефон.
На самом деле, телефон – это самая грязная вещь в ваших руках. Где он только не лежит – в сумке, но умывальнике, пока вы моете руки в общественном туалете, на кухонном рабочем столе, пока вы режете мясо, чистите овощи. И потом хватаете его грязными руками, прикладываете к уху или щеке, кладёте рядом на подушку и одеяло. В общем, вы поняли всю цепочку. Что же делать? Советую вам мыть телефон как можно чаще, обрабатывать его антисептиком. У меня это уже вошло в привычку.
Третья причина – простуда, ангина, хронический тонзиллит.
Когда у вас формируется хронический очаг воспаления, он становится плацдармом для размножения бактерий. Воспалённые миндалины нарушают работу лимфатической системы и, соответственно, сальных желёз, что приводит к воспалениям и прыщам. Весь этот очаг воспаления локализован, как правило, в области подчелюстных лимфатических узлов, а значит, воспаления будут проявляться в нижней части лица, в области подбородка. Мой совет – защищайте область шеи, носите шарфы, не пренебрегайте тёплой одеждой. Кроме того, дважды в год советую делать такую процедуру как «Тонзиллор». Эта процедура помогает мне защищать организм от тонзиллита и ангины.
Четвёртая причина – массаж, упражнения для лица.
Многие участники моих Марафонов или Интенсивов замечают, что после выполнения упражнений на лице образуются прыщи, которые, как правило, расположены, в области лимфоузлов. Это нормально. Более того, нужно радоваться такому эффекту. Просто пока у вас ещё не налажены правильные лимфатические ходы, не восстановлена статика шеи, не расслаблены мышцы, нет правильного лимфотока, не устранен фиброз. Поэтому лимфа, которая стояла годами в области лица, наполненная продуктами метаболизма, бактериальной флоры, под воздействием упражнений будет стремиться выйти из организма как можно быстрее ближайшим для неё способом. А именно через кожу в виде прыщей. Но есть и хорошая новость. Через какое-то время ваше лицо очистится, вы никогда больше не будете сталкиваться с проблемой прыщей. Главное – не торопиться и терпеливо выждать время. У всех оно своё: у кого-то оно очистится через несколько недель, у кого-то через несколько месяцев. Именно поэтому рекомендую начинать упражнения для лица с шейно-воротниковой зоны и заканчивать лимфодренажем.
#прыщи #прыщиналице #от прыщей #причины прыщей #как убрать прыщи #здоровая кожа #красивое лицо #от прыщей #упражнения для лица