«Кто жил так, что его память свято
сохраняется в душах людей,
которых он любил, тот, я думаю,
сделал свое дело для продолжения своего
существования и после смерти».
Г. Эберс
Наша война против нацизма, к сожалению не обходится без потерь лучших наших соотечественников. Одни из самых трудных испытаний ложатся на хрупкие плечи наших боевых подруг, жён и матерей. В этом тексте попытаемся дать совет им и их близких, как пережить страшную утрату, но помнить павших героев всегда.
На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с невосполнимыми утратами. Потеря близких людей, самая тяжелая и вызывает наиболее глубокое и всеобъемлющее горе.
Пережить такое испытание, как смерть близкого человека, — непросто. Кажется, что земля уходит из-под ног, когда осознаешь, что уже ничем не сможешь помочь. Ещё больней становится, когда понимаешь, что больше никогда не увидишь родных глаз, не сможешь почувствовать тепло родных рук, не услышишь родной голос.
В это время как никогда необходима поддержка друзей и близких, но единственное, чем можно помочь — это быть рядом и принимать текущее состояние человека, пережившего утрату, потому что горе нельзя переживать в одиночестве, горе переживается только публично. Необходимо стать терпеливым. Если вы пытаетесь вернуть человека в компанию, к полноценному общению, то спокойно принимайте его печаль, покажите ему, что его ценят, любят, уважают и признают его право пережить горе публично.
Разговаривайте с ним о случившемся, это необходимо. Вспомните с ним позитивные моменты жизни — как здорово и бесценно, что ушедший человек был рядом с ним. Очень важно дать человеку выплакаться, слезы – признак выражения боли, печали и горя.
Как понять, что утрата пережита:
1. События, праздники, даты, связанные с утратой, переживаются со светлой грустью (Нет сильной боли, слез, обид).
2. Вернулись к полноценной жизни. Пришла потребность искать что-то новое, появился интерес к жизни.
«Ну, вот и все, окончена страница.
Пусть жизнь бежит, берет оно свое.
И я живу, а, может быть, мне снится,
Что счастье, где-то в будущем моем».
А.Н. Рязанцев
#Смыслы #сво #психология #поддержка #жизнь #смерть #философия #россия-запад