Есть два типа теплового удара
Классический тепловой удар (без нагрузки) чаще всего возникает в жаркую погоду у людей старше 70 лет с хроническими заболеваниями.
Тепловой удар при физической нагрузке обычно возникает у молодых здоровых людей, которые выполняют тяжелые упражнения или работу в жаркой и влажной среде. Типичные пациенты — это спортсмены и новобранцы.
На ранних стадиях удар может быть незаметным и неспецифическим. Общие признаки, помимо повышенной внутренней температуры тела: тахикардия, учащенное дыхание и низкое давление.
Другие физические признаки:
- покраснение кожи (расширение кожных сосудов);
- усиленно потоотделение
- повышение температуры тела до до 39—40°С;
- судороги;
- в самых тяжелых случаях — кома.
В зависимости от степени тяжести теплового удара возможны состояния:
Тепловой обморок возникает при длительном пребывании на жаре. Факторы, которые могут способствовать тепловому обмороку: обезвоживание и отсутствие акклиматизации.
Тепловое истощение — при длительном воздействии высокой температуры. Проявляется обезвоживанием организма в результате интенсивного потоотделения с возможным повышением температуры тела.
Сильнее других подвержены тепловому истощению работники пожилого возраста с высоким артериальным давлением и работающие в жарких условиях.
Симптомы: головная боль, головокружение, слабость, недомогание, тошнота, обморочные состояния.
Тепловые судороги обычно возникают у рабочих, которые сильно потеют во время физических нагрузок. Потоотделение снижает уровень электролитов и воды в организме, и при перегрузке мышц в условиях высокой температуры и влажности обычно возникают болезненные спазмы в мышцах. Тепловые судороги также могут быть признаком теплового истощения.
Как помочь
Если у пострадавшего нарушено сознание или ему не становится лучше, вызывайте скорую.
Если человек в сознании:
- Отведите или перенесите пострадавшего в тень и дайте ему воды, нужно часто делать небольшие глотки.
- Снимите ненужную одежду, в том числе обувь и носки.
- Положите холодные компрессы на места проекции крупных сосудов (грудную клетку, в область подмышек, на внутреннюю сторону локтей, в область таза, под колени).
- Можно обтереть все тело мокрым полотенцем.
Как предотвратить тепловой удар
- Носите свободную легкую одежду и головной убор.
- Не проводите много времени на открытом солнце. Имейте в виду, солнечные ожоги влияют на способность тела охлаждаться.
- Пейте много воды, это поможет потеть и поддерживать нормальную температуру тела.
- Не оставайтесь и не оставляйте детей в припаркованной машине даже если открыты окна и машина находится в тени.
- В самые жаркие часы лучше ничего не делать. Если вы не можете избежать напряженной работы в жаркую погоду, пейте побольше и чаще отдыхайте в прохладном месте.
Тепловой удар — это самое серьезное патологическое состояние, связанное с перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов, в том числе жары.
Он возникает, когда нарушается терморегуляция организма: температура быстро повышается, но при этом организм теряет способность быстро охлаждаться.
Подписывайтесь на наши социальные сети:
https://t.me/invitro_ru
https://vk.com/invitro
https://ok.ru/invitrolab
Следите за нашими акциями на сайте:
https://www.invitro.ru