В жизни отношения делятся на несколько категорий: одни основаны на искренней привязанности (чувствах) и понимании, другие - на полной противоположности.
Иногда жертвы "токсичных" отношений годами терпят негатив, не пытаясь ничего изменить в своей жизни.
1. Токсичные отношения
Токсичные отношения подразумевают любящие или дружеские отношения между двумя сторонами, когда один из партнеров испытывает эмоциональное напряжение, боль или психологический стресс.
Токсичное общение может вызвать у другого человека негативные эмоции и заставить его осознать собственную незначительность и беспомощность.
Если такая ситуация будет продолжаться, жертва будет испытывать регулярный стресс, а затем к нему добавятся комплексы, нервные срывы и даже серьезные заболевания.
2. Отговорки могут усложнить вашу жизнь
Удивительно, как много людей годами находятся в этой ловушке, не пытаясь выбраться из нее. Надуманные оправдания не позволяют прекратить деструктивные отношения.
1) "Он/она изменится
Мы думаем, что однажды наступит счастливый момент, когда наш партнер чудесным образом изменится.
Перестанет критиковать и лгать нам, образумится и начнет созидать счастливое будущее. Но чудо может и не произойти.
Взрослея, каждый человек под влиянием социальных факторов становится индивидуальностью и в дальнейшем живет в своем собственном устоявшемся стиле. И этот стиль может не всегда подходить вам.
Вы просто должны принимать людей такими, какие они есть. Если вы чувствуете себя неловко, наберитесь смелости и дистанцируйтесь.
2) "Я боюсь одиночества".
Поверьте, никакие отношения не стоят вашего физического, психического и эмоционального здоровья. Не пытайтесь направить свою жизненную энергию на отношения, которые не приносят вам удовольствия и не заставляют вас развиваться.
Лучше быть одному, но в радости и мире, чем быть с тем, с кем вам неприятно общаться.
3) "Это моя вина.
Многие жертвы пытаются винить себя в том, что их партнер находится в подавленном настроении. Начинают заниматься копанием в себе, в надежде найти причины недовольства, возможно в своём поведении, манерах. Но ситуация при этом не меняется.
Тогда может проблема вовсе не в Вас?
4) "Скоро все наладится".
Ваше совместное счастье, похоже, скоро наступит, нужно только подождать.
"Давай купим машину, и тогда все наладится", - говорим мы себе. Но даже после приобретения транспорта общение остается для вас таким же некомфортным.
5) "Он/она не может сделать это без меня.
Это относится к сочувствующим и заботливым натурам, которые не могут оставить человека, потому что боятся его дальнейшей судьбы. Они стоят перед серьезным выбором.