Мы привыкли обвинять друг друга. Так проще объяснить собственные промахи и неудачи. Все виноваты, один я хороший(ая).🤦♀️
Когда человек обвиняет окружающих, ему кажется, что он имеет над ними власть. Эта иллюзия мешает реально оценить ситуацию и признать свои ошибки.
Перекладывать вину на окружающих - психология неуверенных в себе людей. Так они самоутверждаются в своих глазах, но реального успеха не достигают. Этим грешат и эгоисты. Любовь к себе настолько велика, что не дает разглядеть собственные оплошности.
От привычки винить окружающих нужно избавляться. Чтобы это сделать, придется изрядно поработать над собой.
Но как это сделать?
1️⃣ Восстанови внутренний баланс.
Когда человек теряет внутреннюю гармонию, он пытается найти якорь извне. Обвиняя окружающих, он снимает с себя ответственность и на какой-то период ему становится легче. Но такой якорь не вернет душевный баланс, он лишь создаст иллюзию.
2️⃣ Перестань искать в других недостатки.
Многим свойственно не замечать свои недостатки, но критиковать других, замечать чужие ошибки - это с легкостью.
Чем более значимый промах случается, тем больше радости он доставляет. Всё, теперь самооценка не страдает.
3️⃣ Не предъявляй претензии под воздействием эмоций. Эмоции не вечны, они пойдут на спад. После еще раз оцени ситуацию, попробуй понять, за что ты сердишься на другого человека. Возможно, стоит взять ответственность на себя и провести работу над ошибками.
4️⃣ Осознай собственную самоценность.
Это помогает адекватно воспринимать трудности и не паниковать каждый раз, когда не получается добиться цели.
☝️ Люди с заниженной самооценкой часто концентрируют внимание на проблемах, пытаясь найти виноватого, и редко предпринимают какие-то действия, чтобы все исправить. Они не верят в себя, не хотят еще раз разочароваться – такова их психология.
❤️ Хвали себя даже за маленькие дела и победы, не ругай себя за промахи, помни, что ошибаться свойственно всем, получай новые знания, умения, навыки.
Самое главное, начать это путь в один шаг.
А ты винишь окружающих в своих неудачах?
