Если вы проводите целый день на ногах, в постоянном движении, в сидячем положении или не в силах отказаться от любимых каблуков, то к вечеру ваши ноги наверняка гудят от усталости и напряжения. Есть три вещи, которые помогут вам забыть о чувстве дискомфорта в ногах.
1. Регулярный массаж ног
Включите в свой ежедневный уход за ногами массаж: это не только приятно, но и полезно. Массаж в течение 10–15 минут способствует улучшению кровообращения и поступлению питательных веществ к мышцам.
• Начните с мягкого и нежного поглаживания стоп, а затем проделайте движения от стоп к коленям (снизу вверх) для лимфодренажа.
• Совершайте круговые движения от пяток к икрам.
• Разминайте зону над коленями для дополнительной стимуляции кровообращения.
2. Удобная обувь
Не забывайте про этот важный аспект для здоровья и комфорта ваших ног. Правильная обувь или стелька в вашей обуви поможет с легкостью проводить время на ногах.
Если же у вас есть такие заболевания, как варикоз, плоскостопие и др., то выбору обуви стоит уделять повышенное внимание.
3. Правильный уход
Тонизирующий крем для ног с 95% натуральным составом способен быстро устранить чувство тяжести в ногах.
Как же он работает?
• Обеспечивает ощущения легкости благодаря полезным экстрактам
• Активизирует кровообращение в коже
• Повышает общий тонус кожи
Заказать его Вы можете по этой ссылке
Берегите здоровье ваших ног – это ваш самый близкий путь к здоровой и активной жизни!
❕Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья