Продолжаем цикл статей о важности процесса адаптации в начале пользования слуховым аппаратом. Сегодня будем говорить о рекомендациях и упражнениях для успешного прохождения второй недели.
С начала и до конца второй недели рекомендуется по два-три часа в день привыкать к использованию слухового аппарата вне дома. Помимо упражнений в домашней обстановке добавляются упражнения и на улице. Выберете тихое место на свежем воздухе, такое как спокойный двор, парк, сквер или лужайка на окраине города. Пока следует избегать ситуаций, где могут быть громкие, резкие звуки, либо слишком много шума от различных источников. Послушайте звуки природы: шелест листьев, треск веточек под ногами, пение птиц и т. д. Экспериментируйте с громкостью слухового аппарата в поисках комфортного уровня звучания.
Упражнения
- Попросите кого-нибудь из ваших близких поговорить с вами на улице. Начните с небольшого расстояния в два-три метра. Попробуйте постепенно увеличивать расстояние и повторять за собеседником то, что он говорит. Постарайтесь сконцентрироваться на речи собеседника, обращайте внимание на ощущения и разборчивость речи.
- Начните слушать радио и смотреть телевизор. Лучше начать с программ, которые ведут хорошие дикторы. Постепенно переходите к просмотру фильмов и других передач. Чтобы исключить переутомление ограничьте сеанс прослушивания радио или просмотра телевизора двадцатью минутами, постепенно увеличивая его длительность к концу недели.
- Попросите вашего близкого прочитать вслух сходные по произношению пары слов с чередованием глухих и звонких звуков. Повторяйте слова за собеседником, который будет контролировать правильность ваших ответов. Регулируйте громкость слухового аппарата для достижения комфортного уровня слышимости.
- Начните общаться с двумя собеседниками одновременно.
Процесс адаптации следует проходить под чутким наблюдением специалиста центра «Аудиале», проговаривать и прорабатывать с ним все возникающие трудности.
Берегите свой слух вместе с «Аудиале»!
#слуховые аппараты #медицина #сурдолог #слухопротезирование #здоровыйслух #аудиале #чтобылюдислышали