После нашей публикации "Привязанность: обоюдный процесс между мамой и ребенком" мы получили от вас много вопросов! А все из-за того, что мы упомянули в статье об обучении самостоятельному засыпанию. Когда ребенок плачет при смене привычек на засыпание, в том числе при обучении СЗ, это не будет подрывать привязанность между мамой и ребенком. "А что же тогда будет подрывать??" - справедливо спросили многие.
Напомним, что такое привязанность👇
Когда ребенок уверен в том, что значимый взрослый всегда будет рядом, и поможет, если потребуется, то у ребенка формируется надежная привязанность. Ребенок чувствует себя в безопасности и с интересом изучает окружающий мир. Он наслаждается близостью и не испытывает зависимости. Ведь зависимость можно почувствовать, только когда нити привязанности натягиваются. Например, пока электричество есть, мы не ощущаем, насколько зависим от него. Но все меняется, стоит только отключить его на час. Так и привязанность: пока она подается бесперебойно, все в порядке.
Что происходит, когда случаются сбои?
Сбои называются травмами привязанности. Т.е. это травмы, произошедшие по причине поломки в программе привязанности. Как правило, со стороны взрослого. Чтобы стать именно травмой, этот сбой должен быть достаточно интенсивным и продолжительным.
Примеры:
1. Ненадежная забота.
😢 Такой вид нарушения привязанности возникает, когда взрослый не интересуется потребностями ребенка. Защиты и заботы нет. Или она есть, но в любой момент может пропасть. Например, в семье алкоголиков. Ребенок не может быть уверенным в том, что его покормят, или оденут, потому может и не случиться.
😢 Родители могут не замечать своих детей. Например, мама целый день гладит пеленки и не видит, что у ребенка совсем другие потребности. Или водит по кружкам, которые ребенку не интересны, не обращая внимания на то, как чувствует себя, и в чем нуждается ее дитя. Такое игнорирование настоящих детских потребностей травматично.
❗️ С ненадежной заботой, так или иначе, сталкиваются все дети. Например, когда мама заболела, и не может что-то сделать, не в силах адекватно реагировать на ребенка. Такое проявление ненадежной заботы может расстроить ребенка, но травмы не будет.
2. Насилие.
😥 Если ребенок терпит насилие со стороны взрослого, то у него чувства любви и доверия прочно сплетаются со страхом, ненавистью и неуверенность. Он любит этого взрослого и хочет от него убежать одновременно. Не проработав эту проблему, взрослый человек постоянно будет искать себе подобных отношений.
❗️ Бывает, что насилия не избежать, например, когда мама фиксирует ребенка, пока ему берут кровь в поликлинике. Это минимальное насилие травму привязанности не вызовет.
3. Конфликт лояльности.
😥 Ребенок делит всех на «своих» и «чужих». «Своих» он слушается, следует за ними, за «чужими» не следует. Двух видов «своих» быть не может.
😥 Конфликт лояльности может случиться, например, в ситуации развода. Если родители начинают делить ребенка, и каждый требует, чтобы сын (или дочь) любил только его. Тогда ребенку приходится выбирать. Раньше родители были для него одним целым, они были «свои», и оба близки. Выбирать, кто из них станет теперь «чужим», невыносимо трудно. Сделав выбор, ребенок получает травму.
4. Материнская депривация (отсутствие).
😥 Травма случается, когда по какой-то причине (отпуск, больница, командировка), мама пропадает надолго (несколько часов не в счет). Ребенок не может быть рядом с ней, не удовлетворяется его базовая потребность.
😥 Самая тяжелая травма депривации случается у детей–отказников, когда матери или Главного Взрослого нет и никогда не будет. Длительность безвредной разлуки зависит от возраста малыша, его личных особенностей, и человека, который заменяет маму. Важно, чтобы у ребенка была возможность открыто выражать свою грусть и другие чувства.
❗️ Что делать, если долгой разлуки не избежать:
При разлуке хорошо использовать методы перекрывания расставания в соответствии с уровнем привязанности ребенка. Общий смысл в том, чтобы поддержать привязанность в отсутствии объекта привязанности.
- В первый год жизни ребенок привязан на уровне ощущений. Хорошо оставить ребенку вещи, которые пахнут мамой (мамину одежду), дать послушать запись колыбельной, спетой мамой, разговаривать с мамой по скайпу.
- На второй год формируется привязанность на основе похожести. Можно одевать ребенка в одежду как у мамы или даже в мамину, обращать внимание на то, как он похож на маму, позволить ребенку что-то делать как мама.
- На третьем году привязанность проявляется через принадлежность: «я мамин, а мама моя». Напоминайте ребенку, что он ваш малыш, можно оставить какое-то поручение, тем самым подчеркивая, что вы с ним команда.
- На четвертом году ребенку необходимо чувствовать, как он важен для мамы. Можно подготовить сюрпризы от мамы, которые ребенок будет находить каждый день. Можно попросить ребенка сделать подарки для мамы (рисунки, открытки).
- На пятом году ребенок обычно уже готов к длительным разлукам. В этом время развивается привязанность через чувства, любовь. В этом возрасте нужно говорить ребенку о своей любви к нему, о том, что мама скучает и ждет встречи.
Эти рекомендации работают снизу вверх, но не наоборот. Т.е. с пятилетним ребенком можно использовать все способы, описанные выше, в то время как двухлетнему малышу будут доступны только первые три.
Пока мамы нет, другой взрослый должен уделять ребенку много внимания, играть с ним и любить его. Такой взрослый, заботящийся о ребенке в мамино отсутствие, должен быть один. Лучше не передавать малыша с рук на руки.
Ребенок может сильно расстраиваться и плохо переживать мамино отсутствие, не стоит ему мешать. Лучше быть рядом, жалеть и дать чувствам выход. Малыш не будет плакать постоянно, он прекратит, когда выплачется. Бывает, что оставшийся взрослый активно запрещает говорить на болезненную тему. Тогда малыш может замкнуться в себе, и будет казаться, что ничего и не происходит, и он не вспоминает о маме. Но только казаться. Потому что на самом деле чувства есть, и им надо дать выход. Да, будут слезы, но от того, что они останутся в ребенке, спокойнее будет только взрослому. При соблюдении этого условия вероятность травмирования снижается.
Если мамы долго не было, а потом она появилась, то у ребенка может возникнуть защитное отчуждение. Он отворачивается, делает вид, что не видит маму, может пытаться уйти. Ребенок может избегать общения довольно долго, например, целую неделю после трехнедельного отсутствия. В такой ситуации лучше дать маленькому человечку время и не пытаться форсировать события. Ему было больно, и он избегает контакта, для того, чтобы не страдать, если мама вновь пропадет. Через какое-то время доверие к маме восстановится.
❗️ Важно понимать, что микро-травмы привязанности – это часть нормальной жизни каждой семьи. У ребенка не будет в будущем проблем из-за этого. Это не травмы даже, а такие маленькие трещинки, которые проходят от поцелуев без следа. Чтобы событие стало травмой, оно должно быть длительным по времени и интенсивным. Если уехать на неделю от ребенка в 2 года, это может сильно на нем сказаться. А может, и нет, если с ним остается любящая бабушка, которая будет гладить его, пока он скучает, и играть всю неделю кряду.
❗️ Если сегодня жутко болит голова, и мама не откликается на ребенка, то это тоже не скажется на нем в будущем. Бывает, что мама может сорваться и наказать, - это тоже не значит, что у ребенка теперь насилие и любовь будут в связке. Развод родителей и одноразовая ссора при ребенке тоже не означают, что теперь у малыша серьезная травма.
Все относительно. И каждый раз зависит от ситуации и самого ребенка.
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!