Гипертиреоз ( тиреотоксикоз) - клинический синдром, вызванный повышением гормональной активности щитовидной железы и характеризующийся избыточной активностью тиреоидных гормонов Т3 ( тироксина) и Т4 ( трийодтиронина).
Перенасыщение крови гормонами щитовидной железы ускоряет все обменные процессы в организме
Симптомы:
- повышенная возбудимость, раздражительность, эмоциональная неуравновешенность, страхи, без причинные беспокойства. тревога, быстрая речь, дрожание рук, нарушение сна.
- нарушение сердечного ритма ( ощущение как будто сердце "перевернулось")
- одышка
-усталость глаз, возможно слезотечение
-стойкое снижение веса
-бесплодие
-экзофтальм ( выпячивание глазного яблока)
Основные рекомендации при гипертериозе:
- исключить продукты богатые кофеином
- повышение калорийности продуктов, так как в организме большие энергетические затраты.
- основу питания должны составлять продукты богатые белком для формирования мышечной ткани
- блюда следует готовить на пару или отваривать
- исключить пряности, сладости, копчения, сильно зажаренные блюда.
- отказ от алкогольных и слабоалкогольных напитков
- употреблять продукты богатые фосфором и кальцием.
- исключить продукты с высоким содержанием йода
- снизить продукты провоцирующие в кишечнике брожение или запоры ( при гипертериозе меняется характеристика стула)
- избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами
Все эти рекомендации на первый взгляд кажется невозможно выполнять, но главное желание , терпение, вы это делаете ради своего же здоровья и самочувствия.