Пока человек живет, в зависимости от его подготовки и задач на эту жизнь, он встречается с разными вызовами. Сложными или простыми, порой трагичными и влекущими трудные последствия. Чем сложнее вызов, тем больше потенциал мудрости и силы в него заложен.
Когда уже все свершилось, и необратимые последствия вызова или вызовов вступили в силу, психическая зрелость состоит, в том числе, в том, чтобы, следуя циклам своей души, позволять сдаться на милость посттравматическим эмоциям и переживаниям. В том, чтобы научиться прокладывать безопасный маршрут вниз, в эмоциональном водовороте посттравматики и вверх, обратно в стабильную повседневность. Это очень органичный и красивый процесс, когда он полностью осознан и принят, ведь он предполагает полную откровенность с собой и показывает степень развитости внутреннего доверия.
Когда травм несколько, то на этапе спуска бывает невозможно разобрать, какие именно последствия отрабатываются, однако главная рекомендация, которой я придерживаюсь, это отсутствие сопротивления. Не просто позволяя проживать себе этот период безопасно, когда осознанность и внутренний родитель находятся в позиции наблюдателя, отслеживая безопасное течение эмоциональной реки, но также и организовывая внешнюю среду в соответствии с потребностями данного периода, сообщая о соблюдении необходимых условий. Таким образом выстраиваются глубокие отношения на всех уровнях.
Свершившаяся травма напоминает мне могильный склеп, комнату, в которой лежат части пострадавшей личности, а также связанные с этим надежды, мечты, ожидания и планы. Эта комната похожа на комнату Синей Бороды, ключ от которой имеется, но с тем лишь различием, что дверь открывается не из любопытства. Ключ к такой двери — внешние триггеры, а также осознанный выбор позиции жертвы. Может показаться, что ниточки натягиваются рандомно, но на Земле ничего случайно не бывает.
#helenadiaries #путьженщины #травма #психологияличности #триггер
