Так уж сложилось, что каждый месяц в году весь организм женщины готовится к «предстоящей» беременности. Вы зададите вопрос, почему в кавычках? Да потому что каждый месяц, а точнее в каждый менструальный цикл создаются все условия для этого события. Яйцеклетка высвобождается из яичников и спокойненько себе направляется к фаллопиевым трубам, где ее « по идее» должен ждать тот самый 😂 Самый быстры, юркий и выносливый сперматозоид. 💪🏻 Но бывает так, что ее там никто не ждёт, и беременность не наступает. Половые гормоны идут на спад 📉а матка самоочищается ( то есть не она сама, а ее слизистая - эндометрий)
Это и есть менструация. Просто, правда? 😄 О кстати, если вам все ещё непонятно или вы хотите углубленный рассказ о менструальном цикле (вместе с анатомией и физиологией), то пишите, с радостью напишу пост🙂 Естественно, максимально понятным языком 😉
Итак, продолжим.
Несмотря на то, что о менструации говорят всюду, от обычных гинекологов до Малышевой по федеральному каналу, многие женщины до конца не понимают многих аспектов этой темы. Поэтому сегодня я подготовила для Вас несколько интересных фактов об этом чудо-явлении:
1️⃣ Первый день месячных 🟰 первый день менструального цикла
К моему удивлению, 4 из 10 женщин не умеют считать дни своего менструального цикла🙈 Ну ничего, теперь они прочитают этот пост и будут знать) Повторюсь ещё раз: матка начинает самоочищаться, так сказать, хочет начать все «с нуля», начать новый цикл
2️⃣ Вы не теряете столько крови, что можете умереть от кровотечения
❗️ Один момент: мы говорим о норме
Да, конечно, в некоторые «кровавые» дни Вам может показаться, что менструация настолько обильная, что может довести Вас как минимум до тяжелой анемии, а как максимум до смерти, но в среднем женщины могут ежемесячно терять до 250 мл крови, в зависимости от особенностей организма.
3️⃣ Менструальные циклы могут синхронизироваться
Звучит странно, давайте разбираться 😃 Существует теория, согласно которой
у женщин, которые живут в одном доме, либо на очень близком расстоянии, либо у закадычных подруг ( которые вместе, либо на связи 24/7), менструация наступает синхронно. Данная концепция сейчас не имеет убедительных доказательств. Но факт остаётся фактом 💁🏻♀️
4️⃣ Мало кто знает, но забеременеть можно даже во время менструации.
Конечно, если думать логически, то конечно невозможно, потому что много факторов, которые казалось бы исключают этот момент: и эндометрий отторгается, и доминантный фолликул ещё не созрел, да и овуляции ещё не было. Но «раз в год и палка стреляет» 😅 И то, что предначертано, тому суждено сбыться по самому невозможному сценарию) предположим, что половой акт был в первые дни менструации (2-3 день). А ведь сперматозоид может жить в матке в течение 5-7 дней и после всех этих дней ещё может быть способен к оплодотворению. Так и получается, при определенном стечении обстоятельств беременность может наступить во время месячных или сразу после них.
5️⃣ Менструация проходит труднее, обильнее и болезненнее в холодное время года. Ну да, с этим ничего не поделаешь, но если вдруг вы искали повод переехать в новое место с более тёплым и приятным климатом, то чем вам не «веская» причина? 😉
6️⃣ О менструации в своё время сам Уолт Дисней снял анимационный фильм. Сама я его не смотрела, но вот допишу пост и сяду его смотреть 🙂
7️⃣ Во время менструации можно заниматься спортом. Конечно, для многих девушек месячные являются «законным» поводом пропустить тренировку, но если менструации протекают абсолютно комфортно и легко, то физическая активность вполне может иметь место.
8️⃣ Менструация – это не стыдно!
Вначале своей практики я думала, что это проблема касается только девочек-подростков, которые в силу социальных обстоятельств жутко стесняются этого процесса. Но нет🤦🏻♀️ Очень многие девушки до сих пор краснеют, синеют, называют какие-то смягчающие слова, чтобы описать НОРМАЛЬНУЮ функцию своего организма. Это такой же процесс, как и переваривание пищи, потоотделение, перистальтика кишечника. Вы же всего этого не стесняетесь?
9️⃣ Задержка месячных ≠ беременность
Потому что месячные могут пропасть по разным причинам и это не только беременность. Диеты, стресс, целый ряд заболеваний. Поэтому лучше всего не откладывать и сразу сходить к врачу.
А я сейчас определилась с темой следующего поста 😃 хотите?)