Бывает, женщину настолько поглощает материнство, что она взваливает всю заботу о малыше только на свои плечи. А еще всякие "должна" и "надо" нашептывают не останавливаться. Гладить бодики, мыть полы на кухне, качать на руках и не спать ночи напролет. Ведь кто же, если не я.
В итоге, папа отстраняется, а мама загоняет себя до нервного тика и выгорания. Не надо так. Давайте себе возможность перевести дух, а мужу – проявить отцовский инстинкт. Да, это может оказаться задачей не из легких, но с рождением малыша лучше перестроиться.
Помните, что для новорожденного важно участие в его жизни обоих родителей. Чем же может помочь папа?
-Взять на себя купание, смену подгузников, кормление из бутылочки. Тут важно не стать для мужа надзирателем. Даже если что-то делает не так, не рубите его инициативу.
-Папа может носить малыша на руках, выкладывать к себе на живот, утешать, делать легкий массаж, разговаривать, читать, проводить ритуал перед сном.
-Отправиться на прогулку с коляской или слингом. Или взять на себя часть домашних дел.
Папа может заботиться о малыше вечерами, давая вам время перевести дух перед бессонной ночью. Если он допоздна работает в будни, можно договориться и перераспределить обязанности на выходные.
Не стесняйтесь просить о помощи. Папе также важно заботиться о малыше, как и вам. Это помогает укреплять отношения в семье и формировать привязанность между отцом и ребенком.
Источник: https://www.instagram.com/wundermobel/ *
*Признан экстремистской организацией на территории РФ