Вы когда-нибудь позволяли себе утихомирить своего внутреннего критика и пуститься в танец так, как будто бы он был смыслом вашего существования? Прямо сейчас — в настоящем моменте. И нет, это не было воздействием внешних средств. Это ваша сущность требовала пережить моменты восторга, прямо сию же минуту. И было не важно, что кто-то мог наблюдать за вашими вдохновенными движениями и эмоциональным поведением. А после раскритиковать за избыточное воодушевление и непосредственность.
Впрочем, я не о танце, как таковом. Скорее о жизни…
Бывает, что мы убеждаем себя, что всё станет непременно лучше после того, как мы получим высшее образование, встретим вторую половинку, родим ребёнка, разведемся, создадим семью ещё раз, получим наследство… Мы говорим себе, что наша жизнь станет полноценной, когда мы постоим дом, займём престижную должность, начнём хорошо зарабатывать и будем отдыхать в тёплых странах пару раз в год…
Вы уверены, что после конкретного события настанет период вашего благополучия?
У нас всегда будет много проблем и испытаний. Лучше признаться в этом и решить быть счастливой и довольной именно сейчас, несмотря ни на что.
Если существовать с мыслью, что подлинная жизнь вот-вот начнётся — то именно она вам и покажет, что это не так. Всегда будут недоделанные дела, кредиты, вредные люди вокруг, нудная работа, десятки задач, которые нужно выполнить в течение дня… Нет пути к благоденствию, нет гарантий, что после выполнения определенных действий оно вообще появится, как красное солнышко на горизонте. Оно либо есть даже в самых сложных ситуациях, либо его нет вообще.
Я та, кто всегда любила планировать и привязывать к планам будущие удовольствия. И что же получалось? В следующем месяце купим новый диван, раздумывала я, лежа на старом. Он будет не метр сорок, а метр восемьдесят. Как будет удобно! Всё, вплоть до цвета и удобной обивки визуализировалось в моём воображении. Я разлягусь на мягкой поверхности с ноутбуком под боком. Здорово! Новый диван прибывал в назначенный срок, но оказывалось, что мои мысленные переживания были ярче и круче настоящих.
Или автомобиль уже 7 лет на службе и какой-то он неудачный с самого начала. Появился новенький и долгожданный. Но ощущение счастья от обладания дорогой вещью прошло быстро. Что-то в старом было удобнее и габариты чувствовались лучше. Приходило понимание, что сама по себе дорога в далёкое и незнакомое место с любимым человеком на самом деле приносит больше эмоций.
Во многом я отказалась от переживания и предвосхищения будущих событий. Те из них, которые происходили неожиданно и не были размусолены до мельчайших подробностей в уме, часто приносили больше радости и восторга.
Любите день, который называется сегодня. Перестаньте ждать моментов, когда вы найдёте работу своей мечты, встретите принца, сбросите 20 килограмм или сделаете пластическую операцию.
Не ждите отпуск для того, чтобы произошло что-то особенное, иначе уже на 3-й день тревога о предстоящем выходе на работу перекроет всё ваше удовольствие. Не ждите, когда будет новая квартира и вы заживёте другой жизнью, полной радости. Того дня, когда вы выйдете на пенсию — никто не знает, может быть вы загрустите от скуки или из-за упущенных возможностей, вместо того чтобы наслаждаться свободой. Не надо мечтать о разводе, чтобы стать свободным. Потому что свобода не зависит от семейного положения, она у вас внутри.
Не ждите вечера пятницы — хотя нет, я от этого не могу отказаться. Не ждите весны, лета, осени... 10 или 25 числа каждого месяца. Не ждите пока выпьете или протрезвеете. Потому что нет лучшего времени, чем прямо сейчас, чтобы делать то, что нравится и по факту переживать счастье или то состояние, которое вы хотите испытать.
Удачи,
Юлия Демидова
Подпишитесь — впереди много интересного.