Часто результатом систематически укороченного сна (менее 6-ти часов) является сочетание бессонницы, деменции, высокого артериального давления, лишнего веса, толерантности к глюкозе и сахарного диабета.
Источники:
- статья "Нейростарости: бессонница и короткий сон ускоряют развитие деменции" на портале "Нейроновости";