❓Как избежать гипнотический ритм? И нужно ли?
✅Избегать гипнотический ритм нужно, когда вы попали под влияния, которое несёт для вас разрушительный характер или не несёт вам пользу. Когда влияние ГР., несёт вам пользу и способствует вашему развитию, избегать его конечно не нужно
Пример:
У вас сформировалась привычка приходить домой с работы и смотреть телевизор под 🍺 . Вы решили, что вы таким образом отдыхаете и это помогает вам отключиться от суеты.
😊Нет, я не скажу что это ужасно! Иногда мы можем себе это позволить, но спросите себя, как часто это происходит? 👌 Если вы это делаете постоянно, то вы попали в гипнотический ритм. Осознайте, насколько автоматически вы выполняете этот ритуал. Вы вроде ехали домой, а остановились в пивнушке.
♨️Теперь задайте себе вопрос.
Мне это помогает жить или препятствует? Какую пользу мне это несет? Если ответ отрицательный, спросите себя, чем я бы хотел(а) заниматься вместо этого по вечерам? Что мне принесёт пользу? Это может быть чтение, йога, растяжка, или вы мечтали научиться рисовать, но никогда не было времени на это? Заменяйте👌
♻️Или
Кто-то из родителей каждое утро делал зарядку, и вы настолько к этому привыкли, что переняли эту привычку. Вы понимаете, что это уже автоматические действия, а значит, вы попали в ГР.
Задайте себе те же вопросы…
Ответы очевидны.
Стоит ли избавляться от такой полезной привычки? Конечно НЕТ.
Поэтому ГР очень полезная штука, если пользоваться ей и понимать ее принципы.
❗️Но есть один неприятный факт...
✅Плохие привычки зарабатываются легко, но с ними тяжело жить, полезные привычки зарабатываются сложно, но с ними легко жить (с)
Поэтому, пивко по вечерам вы быстро привыкните пить, а вот раскачать ГР под зарядку утром, надо постараться😎
Это самые простые примеры. На самом деле, ГР можно раскачать и в более масштабном варианте. Я говорю про внутреннее состояние человека.
👻Депрессия-это раскачанный ГР, посредством негативных мыслей. И наоборот, успешный человек раскачивает в себе способность к позитивному мышлению.
Внутреннее состояние человека способствует формированию внешних обстоятельств. Простым языком, мы создаём свою жизнь (работа, семья и
тд) не выполняя какие-то действия, а в первую очередь размышляя, и только потом от наших мыслей рождаются действия. Как написано в Библии: сначала было слово (с). Поэтому так важно в первую очередь работать над своим внутренним состоянием, и раскачивать правильные гипнотические ритмы.
Легко ли это?
-Нет! Самая сложная работа, это работа над собой. Но оно того стоит😎
