Зависть, что делать когда тебе завидуют?
Итак, мы постоянно и долго не можем находиться в этом напряжении, самобичевании, недовольстве и эта внутренняя злость сливается во вне.
Подсознательно происходит смещение, смена ракурса внимания от себя на окружение.
Наш гнев начинает направляться на окружение. Вот они такие, сякие, дети богатых, им помогают все, а я один (одна), наворовали, а я честная(ый) и тд.
Некий механизм защиты рационализация ( по Фрейду) когда много объясняем, оцениваем и вымещаем внутреннее раздражение, злость, агрессию вместо себя на других.
Как понять, что тебе завидуют, как проявляется?
1) Шуточки, подколки, замаскированный тип агрессии в ваш адрес, когда прямо не могут сказать и делают это опосредованно.
2) Критика, особенно сейчас время, когда повсюду льются ведра с помоями на людей. Реки зависти.
3) Скука и нежелание обсуждать тему ваших побед, нет способности разделить радость. Не интересны ваши достижения.
Нет искреннего живого интереса к вам и вашей жизни (покупкам, приобретениям, поездкам, процессам, проектам, планы и тд )
4)Бывает так, что мы где- то «накосячили», увели мужчину или женщину из семьи, что- то присвоили, манипуляциями или хитростью, отобрали недвижимость например.. Чьи- то дети остались голодать и тд
Про это не хотим слышать и помнить.
Возникает чувство вины фоном, периодически.
И это вытесняется в бессознательное. Сколько непрожитые чувства не прячь, они продолжают жить.
А если с детства заложены убеждения, если плохо себя ведёшь, то обязательно жди наказания! ( все мы родом из детства)
Это как связка! По кругу!
Возникает чувство вины, хотим избавиться и «наказываем» себя: падаем, ломаем ногу, разбиваем машину, попадем в неприятную историю, включаем психосоматику.
Потому как после наказания идёт прощение ( постояли в углу, вышли стали хорошим)
Этот механизм глубокий и чаще всего по простому люди говорят в такие моменты, что мне позавидовали, меня сглазили.
Что делать?
1) Не провоцировать близких людей, своими достижениями.
2) Осознавать чувства свои. Я завидую. Я злюсь.
Доставать и проговаривать через слова, озвучивать , рассказывать вслух, выводить в сферу осознанности. Тогда я владею своим состоянием. То есть проговариваем я послания.
3) Конструктивно подходить
Когда проговорили я послания.
Да, я завидую и как в спорте могу определить, какое подсознательно желание или потребность моя не реализовывается.
Осознали, если это действительно необходимо,
Переводим в достижение своей цели, как в спорте или др процессах.
Используйте Зависть как импульс к действию !
И помнить о собственной уникальности и гениальности, вместо подражать и становиться как кто- то.
В каждом свой собственный изюм, дар Бога.
Раскрывается свой сундук с сокровищами!
В этом я тебе смогу помочь и поддержать тебя!
Ко мне вы можете записаться на диагностическую консультацию 30 минут в подарок!
Запись в Директ!
