«Мы с мамой лучшие подружки»
«Обожаю свою мамульку!»
«Мама – это наше всё…»
Отлично, когда отношения взрослых детей и родителей строятся благостно, с пониманием друг друга и обоюдно приятно.
А если все происходит иначе – что делать?
Как правило, негативное чувство к маме табуировано в силу социокультурного кода, устоявшихся в обществе семейных ценностей, когда «мама – это святое!», несмотря ни на что, в том числе, и на возможные деструктивные качества мамы, как родителя. Мамы ведь бывают разные – мамы с алкогольной зависимостью, мамы-наркоманки, мамы с психическими нарушениями, мамы, не заботящиеся о безопасности детей…
В каждой семье случается своя история детско-родительских отношений, включая отношения в диаде «мать-дитя».
И если эта история была травмирующей, то у ребенка к маме (с детства или уже в его взрослой жизни) может возникать неприязнь, гнев, или даже ненависть, отторжение мамы.
Первое, что стоит сделать, фиксируя у себя эти сложные, тяжелые переживания – не пугаться их, не закрываться от них. Не убегать.
Нужно постараться побыть в них некоторое время, чтобы изучить.
Нужно их принять, как часть себя. Ведь все мы «сотканы» не только из приемлемых, одобряемых переживаний, но и из «теневых», о которых сложно сказать другим, которые трудно разглядеть в себе – никто не хочет быть «плохим».
А такие неприятные переживания касательно отношений с мамой могут сталкивать человека с собственной Тенью: с тем глубинным, темным, страшным и оттого – некогда вытесненным и запертым в «подвале» своего сознания. Но ничто не может храниться в бессознательном вечно без последствий – вытесненные трудности в отношениях с мамой родом из детства рано или поздно могут прорваться наружу.
Могут напомнить о себе аффективной вспышкой ненависти к родному человеку.
Казалось бы «ни с того ни с сего».
Но это не так.
Если есть следствие – есть и причина.
Всегда.
Но без готовности к этой внутренней конфронтации «не хочу общаться с мамой/должен общаться» может возникнуть психологический дискомфорт, испуг: «Это же моя единственная родная мама… Ну почему я не могу полюбить ее, простить ее?».
Поэтому столь важно не отталкивать пугающие переживания, ведь контакт с ними позволит проанализировать ситуацию должным образом и найти все возможные причины отторжения матери, получить важную информацию.
А, как известно «информирован – вооружен». Значит, полученные знания о себе, о своих чувствах и их истинной природе позволят защитить себя от негатива, найти лучшее решение из возможных и восстановить утраченный контакт с собой.
Какие могут быть причины ненависти к матери?
В основе проживания данного чувства может быть заложен принцип переноса.
Иными словами, если какое-то чувство, направленное на другого человека (например, гнев – на маму) становится крайне навязчивым, мешает комфортно жить, постоянно на себе фиксирует, портит отношения с близким человеком, то оно может рассказать многое не столько о том, на кого оно направлено, сколько о том, кто его проживает.
Рассмотрим 5 примеров возможных причин трудностей и негатива в отношениях с мамой у взрослых детей:
1. Ненависть к матери – мощное чувство, как и гнев; и оно может быть трансформированной любовью дитя, которая была однажды, когда-то в прошлом обесценена мамой. Предана.
Не даром говорят, что от любви до ненависти – один шаг. Действительно, чувства ненависти и любви – остро полюсные, противоположные друг другу, но природа у них – одна – привязанность, зависимость от матери.
Ведь когда мы уже не привязаны к трудному прошлому, к детским обидам – мы в состоянии простить и принять данность, чтобы в ней создавать свое благополучие.
2. Ненависть, как отголосок нарушенных отношений с мамой с раннего детства; например, эдипальные переживания девочки, связанные с ревностью к маме из-за внимания отца, с конкуренцией за его внимание – это незавершенный комплекс Электры, как аналог «мальчукового» Эдипова комплекса; он может накладывать аффективный отпечаток на переживания взрослой дочери в диаде «мать-дитя»; а у сыновей негатив к матери может быть вызван страхом кастрации, который также растет из сложностей непрожитого Эдипого комплекса – значит, сын не смог идентифицироваться с отцом и остался психологически привязанным к матери, под контролем ее негативного имаго (во власти ее негативного влияния/установок).
3. Ненависть, как проекция непринятия самого себя (или определенных качеств личности своей); то есть, в маме взрослый ребенок можете видеть некие свои качества, которые вызывают у него отторжение, провоцируют его на контакт с Тенью, к которому он не готов.
Тогда нелюбовь к маме есть неосознанная нелюбовь к себе.
4. Ненависть, как проявление контрзависимости (это защита от эмоционального контакта, дистанцирование) в силу страха сблизиться с мамой, а потом однажды утратить связь с ней по естественным, необратимым причинам (в силу ее смерти); ненависть здесь может выступать в качестве «брони», защищающей от страдания при утрате за счет того, что она создает дистанцию. А на дистанции – не так больно отпускать того, кто дорог.
5. Ненависть, как проявление экзистенциального кризиса (возраст 30+\- часто сопровождается кризисом «середины жизни»), когда идет переосмысление прежнего опыта. Это как подростковый возраст версии 2.0. с его аффектами и трудностями взаимодействия. А порой – и еще похлеще. И если в детско-родительских отношениях была/есть проблема, то она всплывает очень остро именно в этот период. Таким образом, согласно данной гипотезе, ненависть к маме может быть непрожитым ранее, в свое время подростковым бунтом, который сейчас созрел и прорвался в виде испытываемого негатива к матери.
Это были лишь 5 причин ненависти к матери из множества.
Но каждая история семейных отношений уникальна, и каждая особенность в них требует внимания.
Чтобы разобраться, как следует, со своими детско-родительскими переживаниями, с травмами детства, от которых своими силами не получается освободиться, можно обратиться за профессиональной психологической помощью.
Не стоит терпеть дискомфорт.