Каждый получает опыт по-своему: одни используют проверенные подходы, а кто-то постоянно ищет новый опыт. Хотите что-то изменить в своей жизни? Тогда необходимо найти работающие именно для вас инструменты. Но как?
Саморазвитие – религия 21 века. При чем тут цыгане?
Сейчас в обществе есть запрос на саморазвитие, его называют религией 21 века. Люди хотят стать лучше, здоровее, успешнее и психологически устойчивее. Есть много книг, курсов, видеороликов, аутотренингов – психологический тренинг стоит от всего этого особняком. Но его репутация под угрозой: слишком много развелось инфоцыган, которые предлагают под видом тренинга фальшивку. Они за большие деньги обещают опыт, узнать судьбу, испытать удачу. Но ничего кроме разочарования и пустого банковского счета человек в итоге не получает.
Как не попасть в лапы инфоцыган?
Психологический тренинг проводит дипломированный психолог, использующий психологические методики, а не эзотерику или мистицизм, в отличие от мошенников. Его работа улучшает качество общения, развивает те или иные навыки, корректирует поведение, делает личность гармоничной. Инфоцыгане же устраивают «марафоны желаний» и учат «посылать вибрации успеха во Вселенную», отбирая деньги и попросту манипулируя клиентом.
Главная задача психолога-профессионала – не только выбрать методику и применить ее на практике, но и помочь человеку раскрыться, приобрести опыт, разобраться в своей проблеме. Тренинг предпочтительнее лекций или книг, поскольку легче воспринимается.
На что стоит обратить внимание
Чтобы тренинг был эффективным, нужно соблюдать ряд принципов:
- Активность – выполняются все предложенные упражнения и дается обратная связь;
- Творчество – задействуются все личностные ресурсы. Тренер создает поле экспериментов, где каждый пробует новое поведение, открывающее новые возможности.
- Креативность – рассеиваются противоречия, снимаются блоки, на первый план выходит индивидуальность.
- Партнерство – создается зона комфорта c чувством безопасности, вне негатива, отрицательных эмоций и соперничества.
Квалифицированный тренер постоянно следит за исполнением каждого принципа, модерирует тренинг, задействуя весь свой инструментарий и опыт диагностики.
Какой же он – настоящий психологический тренинг?
Чтобы получить пользу, каждый участник выкладывается на все 100% и по результатам работы получает ответ на свой запрос.
Психологический тренинг интерактивнее старых форм обучения, поскольку развивает компетенции, побеждает страхи и освобождает от стереотипов. Инфоцыганство же дает пустые обещания по окончании курса.
Научность и лучшие практики из разных психологических школ – преимущества настоящего тренинга.
Возможности через ощущения
Хорошо выстроенный психологический тренинг – это знание, полученное через ощущения. В моменте переоценивается опыт, взгляды делятся на «до» и «после» с мыслью «а вот это точно работает неправильно». Лучшие итоги работы – инсайты, новые открытия и поведение.
Каждый человек носит с собой старый опыт, как багаж без ручки. Хороший тренинг поможет «прикрепить ручку» и идти дальше в светлое будущее, либо оставить прежний опыт позади и отправиться на поиски нового.
#тренинг #саморазвитие #психология