Найти в Дзене

Что делать, если жизнь не в радость, а в голове каша?

Оглавление
Если  перед тобой встал такой же вопрос, можно подумать — «С моей психикой  что-то не так, или же в этом виноват мой организм, собака…».
Если перед тобой встал такой же вопрос, можно подумать — «С моей психикой что-то не так, или же в этом виноват мой организм, собака…».

Этот вопрос засел у меня в голове на пару лет.

решение было перед моим носом и я решил поделиться им.

Конечно, не хочется признавать, все мы приходили к этому, отметая эту мысль. Очень сложное в принятии решение, НО очень простое в действии — планирование.

Согласен — звучит страшно и скучно. Только загвоздка в том, что это работает и приносит колоссальную пользу.

1| Хорошая память

Каждое твоё запланированное действие записано. Не важно — это задача на завтра или на следующую неделю.

Ты избавляешь себя от бремени «моя плохая память». Сколько раз ты забывал о важных встречах|событиях|обещаниях? Было же.

Голова должна быть забита действительно важными вещами — думай о том что важно сейчас, весь план на листке|заметки|софт. Как следствие — ты быстрее решаешь поставленные задачи.

Главное в этом — ставить максимально короткий срок, но в то же время реальный. Сокращай время пока не почувствуешь отсутствие скуки в процессе выполнения.

2| Свободное время

Исходя из первого пункта — ты быстро решаешь поставленную задачу, у тебя больше свободного времени.

Варианта «я неудачник и вообще не справлюсь» быть не может.

3| Энергия

Твоя жизнь становиться более насыщенной и продуктивной. Ты чувствуешь свободу в своем графике|действиях. Мозг лучше работает, да и сон в порядке, ты же не забыл его туда записать?

Отдых надо планировать — сон, питание, общение с внешним миром, физические нагрузки — всё это нужно для счастливой жизни, и хорошо когда это есть у тебя в плане.

4| Пунктуальность

Твой КПД возрастает до немыслимых масштабов, твоей пунктуальности позавидует любой немец. Люди это замечают — это их привлекает.

Попутно твоя жизнь становиться сладкой и насыщенной. Ты готов к новым идеям, а проблемы разрешаются на одном дыхании.

Слово «беспорядок» и «каша» — не больше чем слово, если ты планируешь всё заранее.

Если эта статья оказалась полезной или просто заинтересовала - мне жаль