Всем знакомое чувство, когда мы падаем во сне и резко просыпаемся. Мы просыпаемся испытывая чувство страха, но мы ведь не можем умереть во сне, почему возникает страх? Некоторые правда любят это ощущение и не испытывают страха.
В детстве я задавала много вопросов, таких детей называют почемучками. И вот когда мне приснился очередной страшный сон я решила спросить у мамы почему снятся такие сны. В нашем разговоре она случайно начала рассказывать мне, что значит мой сон. После этого я стала спрашивать каждый раз, что же значит очередной мой сон. Естественно очередь дошла и до падения во сне, на что мама ответила: "все просто, когда ты падаешь во сне это означает, что ты растешь".
Конечно таким образом она хотела избавить меня от детского страха, проснувшись я думала: "здорово, я расту". Но взрослым тоже снятся такие сны, они ведь уже выросли, больше не могут. Разве что в ширину.
Вы точно испытывали чувство падения во сне, хотя бы раз. Обычно мы падаем совершенно ничего не ощущая, а просыпаемся уже в конце падения из-за сильной эмоции, что испытываем в конце падения. Со стороны физиологии такие резкие пробуждения могут быть сигналом мозга. Работает как чувство самосохранения, мозг может таким образом заставить нас проснуться, если чувствует угрозу.
Потерял направление
Сигнал мозга потерял направление. Обычно во сне мышцы должны расслабляться, но из-за ошибочного сигнала вместо расслабления может наступить напряжение мышц. Из-за этого человек дергается во сне. Резкое изменение позы во сне воспринимается как толчок, за которым следует падение. Так же резкое изменение позы заставляет нас пробудится, как если бы кто-то нас на самом деле толкнул.
Опасность
Состояние сна характеризуется определенным ритмом мозга, дельта ритм. Он характеризуется функциональной расслабленностью всего организма. Чувство палёта может возникнуть, при расслабленном физическом, но напряженным эмоциональном состоянии. В такой ситуации мозг останется в состоянии бодрствования, стараясь контролировать все вокруг. Физическое состояние соответствует сну, но ритм мозга не переключен на сон и мозг воспринимает такую ситуацию как опасную, соответственно заставляет нас проснуться резким толчком.
Стресс и усталость
Чувство падения может возникнуть если вы засыпаете в стрессе, ваш мозг получает сигнал об опасности. Стресс для мозга не ассоциируется со сном и отдыхом, из-за чего нам снится падение, чтобы мы проснулись. Абсолютно нормальный физиологический процесс.
Отвечая на вопрос имеет ли отношение чувство падения во сне к росту, нет никакого. Можно сказать, что это реакция организма на опасность. Почему от падения во сне возникает страх? Потому что мозг чувствует опасность.
Подписывайтесь, впереди нас ждет много интересных тем для дискуссий.
#социум #наука #миф