Нормальная самооценка всегда важна в жизни любого человека. Она играет в судьбе человека, одну из ключевых ролей.
Самый лучший вариант иметь адекватную самооценку, но только не завышенную и не заниженную.
Если у человека заниженная самооценка, он считает себя недостойным, соответственно он многое недополучает, всё время чего-то боится, стесняется.
Для него всегда будут находиться люди, которые лучше его, умнее, веселее.
При этом он постоянно себя с кем-то сравнивает, считает что его место не под солнцем, а наоборот в тени.
Людям с завышенной самооценкой живётся намного лучше и веселее. Так как о себе они отзываются только в положительном ключе.
При этом, они сами постоянно подвергаются воздействию со стороны общества, которое пытается вернуть их в рамки адекватности.
Про людей с адекватной самооценкой разговаривать вообще не стоит, так как у них всё в порядке. У них вообще нет никаких проблем, ни с окружающими, ни с собой лично.
1. Для того чтобы начать работать над своей самооценкой, нужно попробовать самостоятельно понять и оценить какая она у вас!
В большинстве случаев люди очень зависимы от мнения окружающих (нар-циссы). Они то и дело вызывают у других людей эмоции, но лишь с одной целью, чтобы поднять свою собственную самооценку.
И когда мы спрашиваем человека, что он о себе думает, чаще всего слышим в ответ следующие ответы:
- Друзья считают меня весёлым.
- Жена считает меня верным.
- Мама считает меня хорошим
А где свой собственный ответ?
У большинства людей оценка о себе, базируется на мнении окружающих, а не на своём личном.
Хороший пример, покупка вещей в магазине. Мы всегда спрашиваем совета у продавцов, основывая свой выбор на их мнении.
Мне идёт? Это мой размер? Это мой цвет! Думаете больше не надо?
Живут два человека, один весь такой крутой. Но стоит второму уйти, как первый превращается во что-то непонятное.
Когда вы боитесь высказать своё мнение среди большого количества людей, из-за своей заниженной самооценке. Найдите в окружающих одного понравившегося человека, который доброжелательно к вам расположен. А потом рассказывайте то что хотели, разговаривайте обращаясь только к нему, не обращая внимания ни на какого другого вокруг.
Так будет легче, а дальше вы сможете расширить круг таких людей.
Всё это происходит по причине того, что человек видит в других людях, своих соперников, врагов.
Не нужно считать себя слишком глупым, а других слишком умными.
Не нужно пытаться понравится всем людям вокруг, просто делайте свою работу, то что должны сделать сейчас.
2. Ориентируйтесь в жизни только на самого себя!
Все мы живые люди и если нас публично унижают, мы начинаем колебаться.
Не нужно формировать свою самооценку, только под воздействием других людей. Так как в любой момент, может появиться один новый человек и своим мнением испортить всё то хорошее, что раньше про вас говорили другие.
Вам должно быть всё равно, что про вас думают окружающие, главное для вас, то как вы сами про себя думаете и считаете.
Например: сегодня директор скажет что вы хороший человек, а завтра что плохой. Но это же его оценка, а не ваша.
У человека нет такого призвания, такой профессии, всем нравится!
А вот если вы хотите всем нравится, тут стоит задуматься? А почему вы этого хотите?
У человека и с человеком происходит ровно то, о чём он мечтает и чего хочет больше всего на свете.
Если вам кажется что окружающие заставляют вас страдать, это не они виноваты, это вы сами хотите страдать.
Не можете найти жену, а сами считаете себя первым красавцем, вы сами не хотите её найти.
Не берут замуж и вы трубите об этом на каждом углу, на самом деле вы ещё не готовы быть замужем.
Это сложно признать, в это сложно поверить, но это работает именно таким образом!
Окружающие всегда делают то, о чём мы их просим, в данном случае мы делаем это бессознательно.
Самое главное в жизни, полюбить самого себя, а это в свою очередь будет транслироваться в общество. Это будут видеть, замечать, понимать и относиться к вам начнут соответствующим образом.
В жизни мы притягиваем к себе таких людей, которые похожи на нас самих.
Надеяться что невинная овечка встретит волка в овечьей шкуре, не стоит. Это иллюзия своего собственного самообмана. Вы встретите ровно то что вам нужно!
Признайтесь наконец-то хотя бы самим себе, вы ведь этого хотите?
Всё то что происходит в вашей жизни - полюбите это. Ваши эмоции, ваши желания, ваш разум, ваш ум, ваши способности - это вы, полюбите себя и точка.
Совет для настоящих и будущих родителей: Любите своих детей просто так, за то что они у вас есть, неважно какие они.
Только так они вырастут с нормальной, адекватной, высокой самооценкой к себе.