Выбранный вами язык очень важен, поэтому не торопитесь.
Расставаться, как говорится, трудно. Каждый нуждается в советах, когда дело доходит до разрыва отношений, но обычно советы сосредоточены на том, как понять, что вы хотите расстаться, или как справиться со всеми эмоциями после этого. Однако одна из самых страшных частей – сделать этот шаг.
Возможно, недостаток общения сыграл свою роль в дестабилизации и крахе ваших отношений, но в последние моменты важно четко формулировать свои мысли. Вот что не следует говорить и что следует сказать при расставании.
Не пытайтесь быть непочтительным или болтливым
Не будьте легкомысленными. Не будьте болтливыми. И, пожалуйста, не пытайтесь снять напряжение с помощью юмора.
Не преуменьшайте отношения и не пытайтесь пренебрежительно отнестись к ним, поэтому не говорите: «Мы даже не были парой». Не отпускайте шуток, особенно таких, которые могут «уколоть», поэтому не стоит использовать банальные односложные фразы шуточки. Возможно, вы причините боль этому человеку, даже если он чувствует или тоже надеется на разрыв. Вы можете подумать, что шутка смягчит удар, но на самом деле вы просто будете выглядеть как болван и создадите впечатление, что вам все равно – или вы пытаетесь выглядеть так, будто вам все равно, что не так уж плохо. Если бы вам было наплевать, вы бы не стали затевать все это, поэтому не пытайтесь выйти в сиянии славы или выглядеть слишком крутым, даже если причиной разрыва стало что-то плохое, сделанное другим человеком. Будьте выше этого.
Не будьте неопределенными и не торопитесь
Возможно, вы хотите поскорее покончить с этим, но у другого человека наверняка останутся вопросы. Если вы хотите, чтобы расставание прошло успешно, и вы хотите, чтобы оно закрепилось, то должны помочь ему завершить разрыв, чтобы он не провел следующие несколько недель, размышляя над вопросами без ответов и веря, что сможет вернуть вас.
Объясните себя. Контекстуализируйте свое решение. Дайте им понять, о чем вы думаете, чтобы не было недопонимания или возможности неправильно понять ваши слова. Это означает, что вы должны сказать больше, чем просто: «У нас ничего не получается, и я хочу расстаться». Хотя это и прямолинейно (что хорошо!), этого недостаточно. Самое худшее, что вы можете сделать при разрыве отношений с кем-то, – это не дать абсолютно никакого объяснения и не завершить разговор.
У вас могут быть опасения, что вы слишком обидите собеседника, если подробно опишите весь ход ваших мыслей, но вместо этого подумайте о том, как обидно ему будет сидеть и думать, почему его бросили, и как пагубно это может сказаться на вас обоих, если в будущем он начнет задавать вопросы, злиться или просить о примирении, потому что вы не были достаточно ясны.
Что говорить, когда вы расстаетесь с кем-то
Помните о том, как важно быть обстоятельным, добрым, прямолинейным и искренним. Рекомендуюется говорить примерно следующее:
- «Мне очень нравилось проводить с тобой время в течение последних нескольких месяцев, но сейчас я не в том состоянии, чтобы поддерживать отношения. Мне нужно время, чтобы понять, чего я хочу, и я должен сделать это в одиночестве».
- «Ты удивительный человек, я ценю все, что связано с тобой, и время, которое мы провели вместе, но сейчас романтические отношения – это не лучшее для нас, и я думаю, что нам лучше расстаться».
- «Хотя мне было приятно проводить с тобой время, я поняла, что не хочу быть в отношениях и в данный момент наслаждаюсь своей независимостью. Несправедливо продолжать тянуть тебя за собой, поэтому я думаю, что нам нужно расстаться».
Обратите внимание, что вы начинаете с благодарности за время, проведенное вместе, а затем говорите правду, какой бы она ни была. Если есть возможность примирения в будущем, скажите об этом, но будьте честны в том, насколько это вероятный вариант. Если у разрыва есть конкретная причина, скажите об этом тоже и проведите честный, открытый разговор. Затем, когда вы оба выскажете все, что хотели сказать, уходите и не сдавайтесь. Не продолжайте переписываться или пытаться встретиться, иначе вам придется продолжать этот разговор, и он с каждым разом будет терять свою ценность.
