Где вы учились любить себя и других людей?
Пока вы росли, то наблюдали за своими родителями: как они относятся друг к другу, как любят друг друга или не любят. Скорее, вы наблюдали второе.
Вы видели, как ваши родители обманывают друг друга, обвиняют и прячутся своими чувствами друг от друга, закрываются – и вы учились у родителей этому. Многие видели, как их родители изменяют друг другу, используют в отношениях физическое и эмоциональное насилие. И вы учились делать тоже самое. Потому что где иначе было взять другие примеры?
Вы видели, как ваши родители не умеют общаться, договариваться, слышать друг друга и не уважают друг друга. Как они скрывают свою личную жизнь и боятся рассказывать о своих желаниях и потребностях.
Вы видели, как родители друг другом манипулируют, наказывают молчанием, лишают любви, нежность, доброты, заботы. Как прячут деньги, пропивают их или тратят только на себя, думают только о себе. Или тратят только на других, напрочь забывая о себе.
Скорее, вы научились у своих родителей не любить себя и других, а как прийти к обособленности в отношениях и расставанию.
И если вы хотите создать полноценные отношения, то вам надо научиться любить друг друга. У вас внутри есть огромная потребность в любви, и вам надо её удовлетворить, создав отношения, в которых вы почувствуете себя в безопасности, нужным человеком, желанным, значимым для другого, ЛЮБИМЫМ.
Обиды, злость, гнев, претензии, обвинения не помогут вам создать счастливые отношения, скорее, с их помощью вы разрушите и без того шаткую вашу эмоциональную близость и негативно подкрепите отношения с вами. И останетесь не реализованными как личность, как человек, как женщина или мужчина.
Работа над отношениями – это целая наука. И я бы даже сказал, что искусство. Вам нужно научиться многому. Мало того, без тёплых, добрых отношений с другими мы остаёмся не реализованные.
Боль, раздражение, обиды на то, что вы оказались ненужными, вас бросили или не стали с вами создавать отношения, сигналят вам изнутри, как бы вы эту боль не подавляли. Эта боль и есть ваша нереализованность. Осознание, что вы не научились создавать для себя благоприятные возможности для отношений и общения.
Вы не научились создавать уютное гнездышко любви и принятия друг друга. Даже если сейчас вы демонстрируете безразличие, что, мол, проживу без отношений, не нужно мне ничего, именно сейчас в вас говорят ваши обиды и разочарование. Но у вас одна жизнь, и вам нужно именно в этой жизни почувствовать и ощутить любовь других людей и свою собственную, чтобы излечить все свои ранки души, которые накопились с детства.
Важно понять, что ни вы, ни другие не виноваты в том, что у вас что-то не складывается, и вы не можете получить то, чего очень хотите.
А вы скопировали неудачные способы построения отношений. У вас пока нет инструкции о том, как создать надежные отношения, в которых у вас всегда будет любовь. Как только эта инструкция появится, вы начнете получать то, о чем мечтали.
Поэтому я и создал такую инструкцию – Инструкцию к серьезным отношениям. Чтобы вы, наконец, начали жить так, как хотите. И не страдали больше, а чувствовали себя полноценным человеком, которого можно любить.
И, поверьте, вас будут любить и вам будут радоваться, с вами в отношения будут стремиться, если вы посмотрите на мир чуть-чуть по-другому, непривычным взглядом. Новым взглядом, где есть любовь и счастье, доверие и взаимопонимание, принятие и забота, интерес друг к другу и уважение – это естественные чувства и эмоции людей, которые любят и идут навстречу друг другу.
С уважением, ваш психолог, Ренат Владимирович Петрухин
Изучить содержание марафона «Инструкция к серьёзным отношениям» и приобрести его можно по ссылке:
_______________
#ренатпетрухин #семья #отношения в семье #психология семьи #счастье #любовь #отношения #зависимость #ссоры в семье #созависимость