Сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от чёрных точек, отрегулировать жирность кожи, уменьшить утренние отёки, и освежить цвет лица.
У меня нормальная кожа, больше склонная к жирности, чем к сухости.
Ещё лет 10-12 назад я считала свою кожу жирной, так как на т-зоне через 2 часа после умывания могла жарить картошку, и мне приходилось чутко следить за появлением чёрных точек, закрытых комедонов, и конечно меня сопровождали всякого рода высыпания, свойственные жирной коже...
На данный̆ момент я забыла, что такое чёрные точки и чистка лица у косметолога.
Самая глубокая чистка, которой я могу сейчас подвергнуть свою кожу лица, это ультразвуковой пилинг лопаточкой, или глиняная маска, нанесённая на кожу после сауны. БОльшего мне просто не нужно.
Как я превратила свою «жирную» кожу в нормальную, можно написать отдельный пост. Но, если вкратце, я просто перестала считать свою кожу жирной, выкинула все средства для жирной кожи, и начала ухаживать за своей кожей, как за нормальной. Сделала акцент на увлажнении, а не на борьбе с жирностью, и это дало свой результат.
Если я начинаю наносить масляный̆ крем на лицо на ночь, мне не избежать незначительного появления чёрных точек на носу и на подбородке. Причём, именно незначительного. Но это «незначительное» на протяжении полугода может здорово подпортить общий̆ вид кожи лица. Сделать ее рельеф более бугристым, сделать тусклым цвет кожи, оставить пятнышки после небольших воспалений...
Далее немножко нескучной̆ анатомии.
Газообмен
Одной из основных функций нашей̆ кожи является ДЫХАНИЕ.
Наша кожа дышит.
Она осуществляет 1-2% всего газообмена в организме.
Путём диффузии кислород через кожу поступает в кровеносные сосуды, а углекислый̆ газ, наоборот, выделяется с поверхности кожи.
Именно поэтому, я считаю неинвазивную карбокситерапию одной из самых полезных для лица косметических процедур.
Баланс газов очень важная, можно сказать основополагающая составляющая нормальной жизнедеятельности всех живых организмов на нашей планете, мы с вами тому не исключение. В нашем с вами газовом балансе основными являются два газа, это кислород O2 и углекислый газ CO2. Мы все привыкли считать, что кожа, как и любая другая ткань нашего организма, получает все необходимое из крови, которая приносит не только питательные вещества, но и кислород. Но, в ходе исследований выяснилась удивительная вещь! Оказалось, что кожа, практически автономно потребляет кислород из воздуха! И в этом плане она очень слабо зависит от микроциркуляции кровотока. А все, что касается кислорода, кожа почти полностью снабжается молекулярным кислородом из воздуха. Вообще, роговой слой нашей кожи практически непроницаем, но это не относится к кислороду и не относится к углекислому газу. И тот, и другой газ очень хорошо проникают через структуры защитного слоя кожи. Как оказалось, распределение кислорода в глубину у молодого и пожилого человека практически одинаковое, и зависит только от содержания кислорода в атмосфере. Главный факт, на который стоит обратить пристальное внимание, это то, что с возрастом клетки начинают этот кислород ХУЖЕ УСВАИВАТЬ. Следовательно метаболизм, катаболическая активность, энергообмен, - все эти процессы затормаживаются... И тут становится совершенно ясно, что акценты надо ставить не на кол-ве поступаемого в кожу кислорода, а на симулировании клеток этот кислород усваивать.
НЕИНВАЗИВНАЯ КАРБОКСИТЕРАПИЯ основывается в терапии на использовании углекислого газа.
СО2 очень хорошо растворяется, как в воде, так и в масле, поэтому ему достаточно легко преодолеть наш гидро-липичный барьер. СО2 может проникать, как по лиричной фазе между клетками, так и по водной фазе. Можно сказать, что СО2 вообще не испытывает проблем с проникновением через кожу, как туда, так и обратно. Скорость прохождения у О2 и СО2 через кожу разные! У СО2 делает это в 60 раз быстрее, чем О2. Становится понятно, в стимуляции процесса дыхания кислород нам не в помощь. Косметологи в своей практике используют термин «карбонизированная кожа», что означает кожа, подвергшаяся процедуре карбонизирования. Я могу подтвердить, основываясь на собственном опыте, после этой процедуры кожа выглядит более свежей, подтянутой, и светлой, как-бы «моложе».
За счёт каких механизмов достигается такой эффект?
Тут надо выделить три основных позиции:
- Расширение сосудов.
- Противовоспалительный эффект.
- Улучшение реологических свойств крови.
- Эффект Бора (гемоглобин легче высвобождает кислород в ткани), о котором мы вспоминаем, когда говорим о газообмене в организме, в частности о переносе кислорода эритроцитами в комплексе с гемоглобином.
И очень важный момент состоит в том, что гемоглобин связывает кислород, но он же и отдаёт его в ткани, и эта константа связывания существенно зависит от рН внеклеточной жидкости, от температуры, от присутствия определённых соединений... Я хочу обратить ваше внимание именно на трансдермальную неинвазивную карбокситерапию. Никаких выведений СО2 под кожу, никаких «сухих», «мокрых», и каких-либо ещё карбокситерапий, пожалуйста!!! Нам не нужно одно лечить, а другое калечить, нам необходимо очень чутко и тележное обращаться со своей биологической системой, чтобы в ней не было сбоев.
Предвосхищая ваши вопросы, отмечу, что я провожу процедуры карбокситерапии самостоятельно. Сейчас вовсе необязательно ходить для этого в салон. Да и честно говоря, идти в салон на карбокси, это вот только если праздный образ жизни ведёте!))) Ходить надо будет долго, курс из 5 процедур даст результат, но результат от курса из 12 процедур будет несравним. Делать процедуры необходимо через день. Собственными глазами читала в протоколе у японцев. Косметологи не предлагают делать эту процедуру так часто потому, что мало кто будет ходить за «масочками» каждый день в салон... А дома подобный протокол применения вполне можно себе позволить.
И вновь предвосхищая ваши вопросы о том, где купить, и какой именно карбокси пользуюсь я, отвечаю: Первый курс из 12 процедур был проведён мною на NeoChemir eCO2 Gel Второй провожу на Dr.Select CO2 Gel Pack И первый, и второй день набор я покупала в Токио. Знаю, что карбокси от Dr. Select есть в https://sakuratrade.ru/
Приготовьтесь, стоят наборы для карбокси не дёшево, но если посчитать стоимость этих же процедур у косметолога, становится не так уж и дорого))) Ну и вы всегда можете использовать мой код miyabi и получать 5% скидку.
Энергия
Кислород поступает в кожу из воздуха. Внутри он окисляет ряд веществ (углеводов, жиров), и в ходе этого процесса выделяется много ЭНЕРГИИ, которая запасается в митохондриях клеток до возникновения необходимости в ней.
Деление клеток эпидермиса, синтез фибробластами коллагена и эластина, любые процессы, происходящие в клетках и вне их — всё это требует энергии.
Получается так, что, если нет доступа кислорода к клеткам кожи – нет энергии на обеспечивание процессов жизнедеятельности (питания, регенерации, очищения). Биоритмы нашего организма таковы, что, когда мы засыпаем ночью, просыпается наша кожа и начинается важный период её обновления и восстановления.
Для нормального течения этих процессов, коже необходима возможность свободно дышать. Когда мы наносим на кожу какое-нибудь косметическое средство на основе жиров, мы её закупориваем, покрываем плотным слоем масла. В результате мы блокируем дыхание кожи и соответственно влияем негативно на естественные процессы, которым необходимо протекать в данный момент активнее, чем днём.
Например, использование масляных кремов днём вполне оправдано. Днём самое главное кожу защитить от негативного влияния окружающей среды. Да, масляный крем и днем будет препятствовать свободному дыханию кожи, но защита днём главнее. Необходимо правильно расставлять приоритеты и всегда искать компромисс. Так будет эффективнее.
Дорогие мои, не подумайте, что я демонизирую масла. Я очень люблю масла, но не на кожу лица ночью.
Хочу сделать акцент, что говорим мы с вами именно о коже лица, так как использовать масла в основе ухода за кожей шеи, декольте и вообще всего тела можно и нужно.
Натуральное масло – наш помощник в уходе за кожей тела номер 1!
Нет проще ухода, нежели нанести на мокрую кожу после душа несколько капель масла, растёртого между ладоней и смахнуть остатки влаги полотенцем. Крем наносить дольше и лосьоны всякие тоже. Мне часто лень. А вот масло нанести на всё тело получается быстро, и эффект от него (в случае нанесения сразу после душа на влажную кожу) превосходит многие кремы и лосьоны. Было бы так же с лицом, было бы здорово, но, к сожалению, кожа лица имеет гораздо больше пор, сами поры сильнее и больше, способные выделять намного большее количество секрета на поверхность. Так организм заботится о тех зонах, которые больше остальных подвергаются солнечному излучению и влиянию окружающей среды.
На ягодицах нет жирной Т-зоны с расширенными порами. Ни пятнышка, ни капиллярика, ни морщинки. Гладенькое всё, беленькое. Вот бы на лице так было, да?
А знаете почему кожа так отличается?
В том числе потому, что мы тщательно защищаем свою кожу на ягодицах. Очень редко подвергаем её воздействию солнечного излучения, ветра, мороза, агрессивных косметических процедур и т.д.
У меня был период в жизни, когда я очень увлекалась Аюрведой. Было это лет 11-12 назад. В моей душе философия аюрведы нашла отклик и мне казалось, что всё так логично и правильно, что 100% должно работать.
На протяжение года я не наносила на лицо ничего такого, что я бы не могла положить себе в рот и съесть. Я сама делала гидролаты, мечтала о лавандовом поле, умывалась самодельными убтанами, мыла волосы своим шампунем на основе мыльного корня, купала ребёнка мылом, которое я готовила на овсяном молочке, а на кожу наносила исключительно масла в различных комбинациях, тщательно их подбирая.
И что вы думаете? У меня испортилась кожа!
Не сразу, нет. Наоборот, в самом начале мне казалось, что кожа стала просто суперской. А потом она просто начала стареть. Я начала замечать, что кожа стала обезвоженной и у меня начали появляться мимические морщинки вокруг глаз. Кстати, для глаз у меня был особенный масляный состав. Такой, что прочитаешь и не то, что съесть - хочется утонуть в нём с головой. Казалось – вот он секрет вечной молодости!
Но почему-то за год, не сразу, ооочень постепенно моя кожа стала хуже. Я это замечала, но не торопилась отказываться от масел на лицо. Делала больше масочек тканевых с гидролатами (увлажняла кожу) и продолжала пользоваться маслом (питала). Сознаюсь, у меня тоже были ошибки в выборе правильного ухода. Но я не жалею о них. У каждого из нас свой путь, и мы должны пройти через череду ошибок, познание себя, и, в частности, познание своей кожи. Без этого невозможно.
Ночью кожа должна дышать. Кислород должен поступать в ткани, а углекислый газ выделяться наружу. Ночью кожа активно восстанавливается. В ситуации почти полного отсутствия кислорода и повышенной концентрации углекислоты об эффективной регенерации и восстановлении речь идти не может.
А представьте, если вы сделали массаж вечером, активизировали все обменные процессы, кровь принесла больше питательных веществ, ферментов и всего остального полезного, прилив лимфы обеспечил должное очищение межклеточной жидкости от продуктов жизнедеятельности клеток и тут перед сном вы наносите жирненький крем и ложитесь спать, блокируя функцию дыхания, а следовательно выделения – естественного самостоятельного очищения кожи. Лимфоток ночью, как вы знаете, происходит гораздо медленнее, лимфа одна не справится с очищением кожи ночью. Я думаю, вы уже понимаете каким образом кожа отреагирует на подобные обстоятельства.
Конечно, всё это будет способствовать образованию кожных высыпаний. Кожные высыпания будут прямым следствием подавления процесса самоочистки в период повышенной активности метаболических процессов.
Использование масляных средств на ночь может быть оправдано только для обладательниц сухой увядающей кожи. То есть тем, у кого уже в результате возрастных изменений снизился объём выделяемого себума, и кожа стала намного более сухой чем была в молодости.
Либо для тех, у кого генетически кожа очень сухая с юности, тонкая, хрупкая, мелкоморщинистая. Всем остальным лучше отказаться от масляного ухода на ночь.
Если вы не можете представить себя без какого-либо увлажняющего средства на лице после умывания, можно подобрать себе на ночь средство на безмасляной основе. У многих брендов сейчас есть линейки ночных средств без содержания масла, которые отлично увлажняют и смягчают кожу, не умасливая её.
И ещё один важный момент, на который мне бы хотелось обратить ваше внимание. Когда я говорю «безмасляные» средства, я имею в виду средства, в которых нет масел. При этом масла могут содержаться в таком средстве, но не в виде основы для активных ингредиентов, а в роли активного ингредиента. Обычно для этих целей используются ценные масла, в состав которых входят редкие ингредиенты.
И ещё один важный момент, на котором бы хотелось акцентировать ваше внимание. Запомните это, пожалуйста!
Никогда, ни при каких обстоятельствах не оставляйте масло после массажа на коже. Даже если вы используете уникальное масло стоимостью 1000 долларов за унцию, нужно будет его тщательно смыть после окончания массажа. И делается это не потому, что нельзя оставлять масло, а потому, что во время массажа, особенно если он был активным, на поверхность кожи выделяются различные вещества, например соли, которые могут вызвать раздражение эпидермиса.
Более того, если вы обладатель жирной или комбинированной кожи и используете масло для массажа, очищение кожи после должно быть глубоким. Лучше очистить кожу не просто умыванием с применением очищающего средства, а закончить процедуру очищающей маской. Даже если у вас тонкая, сухая, увядающая кожа и после массажа по маслу вы чувствуете, как ваша кожа увлажнилась и напиталась, вам приятно, и вы не хотите смывать мало с кожи, чтобы продлить это ощущение, нужно умыться и вновь воспользоваться тем же маслом, если у вас такая сухая кожа, что вы используете масло в базовом уходе. Не смоете средство, какой бы прекрасной ни была ваша кожа и каким крутейшим не было бы средство, в 90% случаев получите воспаления и раздражение!
