«Все время ревную мужа,к прошлому, да и в целом ко всем, что движется и нет, хотя поводов не дает никаких. Вчера увидела переписку от 2019года где он писал девушке, что хотел бы её наказать, чтобы колени дрожали и всякая подобная пошлятина. Обиделась сразу, накрутила себя, до сих пор отойти не могу, понимаю, что все было до меня, что и у меня была личная жизнь, но я просто начинаю это представлять, сравнивать с собой, думать о том, что ему с кем-то было хорошо, что он кого-то хотел, так же как и меня сейчас и меня это почему то задевает. Понимаю, что своей ревностью порчу наши отношения.»
А почему, собственно, возникает ревность?
Обычно у ревности есть 3 причины:
1. Есть реальный факт измены со стороны партнёра
2. Неуверенность в себе
3. Вы сами неверны или думаете об этом.
И, если с первым пунктом ничего сделать нельзя, так как Вы не несёте ответственности за поведение другого человека, то с остальными двумя можно работать.
P.S. Ситуация взята из интернета.
Если Вы столкнулись с трудностями, записывайтесь на консультацию.
Ссылка на группу VK: vk.com/...y12
#психолог_online #психологическая_поддержка #психологическая_помощь