1 подписчик

Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы ?

1 минута

13 прочтений

7 июля 2022

Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы?

Каждая девушка мечтает о длинных и красивых волосах, но не у каждой получается их отрастить.В среднем волосы в месяц вырастают на 1-1,5см,а в год на 10-15см

Как ускорить рост волос

Чтобы ускорить рост волос нужно пить определеные витамины

Витамин Е (токофелор)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В7 (биотин)
Витамин А (ретинол)

2.Правильно питайтесь

Лучшие продукты для роста волос

Яйца
Ягоды
Шпинат
Жирная рыба
Сладкий картофель
Авокадо
Орехи

3.Маски для волос

Маски для волос способствуют улучшению качества волос и длине.Маски нужно регулярно применять один раз в неделю

Перцовые маски для роста волос чаще всего делают на основе спиртовых перцовых настоек. Средство наносится на корни волос на 10–15 минут. Если кожа головы склонна к сухости, спирт заменяют водой. В составе масок перцовую настойку можно сочетать с оливковым или репейным маслом. Этот рецепт маски для роста волос в домашних условиях — один из самых опасных для кожи головы, так как провоцирует раздражение. Будьте осторожны и советуйтесь с дерматологом перед домашними экспериментами
Яйцевая маска для волос для нее вам понадобится яйцо,полстакана кефира и чайная ложка оливкового масла.Смешайте эти продукты и нанесите сначала на корни головы втирательными движениями,а затем на длину волос маску держать на волосах 15-20 минут,а затем тщательно смыть тёплой водой
Для этой маски понадобятся мякоть авокадо и чайная ложка оливкового масла смешать эти компоненты.Маску нанести на волосы держать 30 минут