день 11 - день Вчера поставил себе задачу и сразу же выполнил её. №34 сделать зарядку
Размять тело и поясницу
Сделать 30 упражнений на бицепс с 5 кг гантелями
Поднятие над собой гантелей 30 раз
Отжаться с гантелями 10 раз Отжимания на гантелях сложнее , еле еле выполнил 2 подхода по 5 отжиманий. Выполнены задачи №29 №34 №30 осталось 9 972 задачи Вчера день был плодотворный, я заполнил сайт резюме смогу поднять его на битриксе и сайта24 , пришлось сделать небольшую хитрость , но это было быстрее чем с 0 разрабатывать себе сайт с версткой и прочим. А время терять сейчас я не могу себе позволить. Так же вчера я написал всем с кем в течении года сотрудничал и работал, пока пришла одна доработка на один рабочий день. Всяко лучше чем ничего. За сегодня её и нужно сделать. Уехал из города на неделю к родственникам в посёлок в частный дом, тут есть интернет , а это всё что мне нужно что бы работать, так что попробую поработать в новом месте с новым настроем. Благодаря шурину смогли наст