Выбираем удобный и качественный матрас
Матрас — главный хранитель ночного покоя. От него зависит ваше состояние после пробуждения, самочувствие на следующий день и общее качество отдыха. Засыпать быстро, спать глубоко и просыпаться легко — реально, если купить подходящий матрас. В статье мы расскажем, как это сделать.
Обратите внимание! Правильный матрас — правильная поддержка тела ночью, отсутствие отеков и другого дискомфорта днем.
Уровень жесткости для матраса
Матрасы различаются по жесткости. Но по факту люди воспринимают этот параметр по-разному в зависимости от массы тела, роста, привычек и десятка других факторов. Но несколько общих советов по этому критерию дать можно. Например, малышам до трех лет, у которых еще формируется позвоночник, берут полезные для спины жесткие матрасы. Людям солидного возраста больше подходят мягкие матрасы, которые расслабляют мышцы и суставы, снимают гипертонус сосудов.
Важно. Если на кровати спит полный взрослый человек, он посчитает один и тот же жесткий матрас гораздо более мягким, чем человек астеничного телосложения. Поэтому людям с избыточным весом подходят более жесткие основания для кровати, а хрупким — умеренно жесткие пружинные.
Чтобы определиться с жесткостью матраса, подумайте про ваше спальное место. Устраивает ли жесткость основания? В какую сторону ее хотелось бы поменять? Болит ли у вас спина или шея? Если болят, спальное место следует организовать по-другому.
Хороший пример:
Пружина или без пружин?
Пружинные блоки в матрасах бывают зависимыми и независимыми.
Зависимые пружины:
Пружины зависимого блока соединены спиралью из прочной металлической проволоки. Если сдавливается одна пружина, реагируют и ее «соседки». Зависимые пружинные блоки дешевые и простые в производстве, но не самые удобные для тех, кто спит на таких матрасах.
Независимые пружины:
Независимыми считают пружины, зашитые в индивидуальные матерчатые чехлы и не соединенные с «соседками». Нагрузка равномерно распределяется между такими пружинами. Поэтому, когда кто-то ложится на матрас, он не ощущает «эффекта гамака»: основание моментально изгибается под форму тела. Независимые пружинные блоки считают самой эффективной технологией. С увеличением количества блоков растет максимальный вес, который может выдержать основание, а также комфорт и скорость подстройки под контуры тела. Но такие матрасы недешевы, и для понимания их внутреннего устройства стоит просмотреть видео изделий в разрезе.
Хороший пример:
Беспружинные матрасы:
Беспружинные матрасы представляют собой монолитные блоки наполнителя или наборные блоки из нескольких наполнителей. Они повторяют форму тела так же, как пружинные, но ощущаются более жесткими и не колышутся, когда человек укладывается спать. Беспружинные матрасы подходят парам, которые не хотят просыпаться от качания всякий раз, когда партнер ложится или встает.
Хороший пример:
Наполнители для матраса: какие лучше?
Внутренняя часть матраса может быть изготовлена из природного или искусственного материала.
Природные материалы дорогие и долговечные. Их любят за естественность происхождения, комфорт и положительное влияние на микроклимат в комнате.
Искусственные материалы вызывают скепсис у приверженцев эко-философии, но такое мнение не делает эти наполнители вредными или некомфортными для спящих. Искусственные наполнители встречаются в недорогих матрасах, на которых, тем не менее, в интернете оставляют массу положительных отзывов. Синтетические материалы не вызывают приступов аллергии, не способствуют размножению патогенных бактерий. Средние по цене матрасы с такими наполнителями обладают «эффектом памяти». То есть, матрас точно повторяет форму тела, и прилегший сверху человек ощущает себя парящим на облаке.
Природные наполнители
- Кокосовое волокно с латексной пропиткой — это нити кокосовых орехов, обработанные натуральным латексом. Наполнитель получается жестким и упругим, служит долго. Матрасы с койрой анатомичны и комфортны.
Хороший пример: Матрасы из кокосовой койры
- Латекс — вещество, изготовленное с использованием сока каучукового дерева. Выглядит как мягкая пена. Несмотря на мягкость, вспененный латекс долговечен, не теряет форму под тяжестью тела полного человека. Матрасы с латексным наполнением мягкие, упругие и приятные для большинства людей.
Хороший пример: Матрасы из натурального латекса
Синтетические наполнители
- Eco Foam — безопасный для здоровья материал, не провоцирующий приступы аллергии. Он пористый, поэтому внутри такого наполнителя все время циркулирует воздух и держится нормальный уровень влажности. Eco Foam в меру жесткий и приятный на ощупь.
Хороший пример: Матрасы Eco Foam
- Memory Foam — высокотехнологичный наполнитель с «эффектом памяти». Материал меняет свойства в зависимости от давления и температуры, точно повторяет контуры тела. Он стоит дорого, но остальные синтетические наполнители уступают ему по мягкости и комфорту.
Хороший пример: Матрасы Memory Foam
Мы рассказали про выбор матрасов для взрослых людей. Надеемся, что статья поможет вам найти подходящее изделие.
Ещё актуальные статьи:
- ТОП-5 недорогих ортопедических матрасов
- Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?
- Стоит ли покупать жёсткий матрас? Полезно ли спать на жёстком?
Спасибо, что Вы с нами и крепкого сна!