Всем привет ! Сколько раз я пытался бросить курить , месяц два не курил , а потом как обычно в пятницу шашлыки пиво , водка .... и как результат на утро сигарета в зубах . Ну или психанёшь хорошенько . Тут конечно от человека зависит , главное перетерпеть первые 3 дня . Скоро опять буду бросать , вернее пытаться пробовать с помощью трав .
Сколько вреда наносит курение просто жуть . Тут просто целый набор , и преждевременное старение кожи , болезни органов дыхания , у мужчин влияет на потенцию , заболевание сердечно сосудистой системы , у женщин пренатальные и постнатальные проблемы (беременность) , а ещё у мужчин ослабляет зрение .
И вот что буду принимать для облегчения отвыкания : Солодка ( палочки для жевания ) только не продолжительное время . Клевер красный ( спиртовая настойка ) 30 капель на стакан воды 3 раза в день .
Ну а если появятся боли в горле , то такие спиртовые настойки как гулявник и гринделия (25%) и фитолакка (50%) небольшим количеством развести , и полоскать ротовую полость .
Ну а для успокоения нервов простая валерьянка в капсулах или таблетках . Позже расскажу о своих результатах , очень хочется бросить эту заразу .