Найти в Дзене
Дарья& Шев

НЕЖНАЯ КУРОЧКА В СОУСЕ 😋

📌Ингредиенты: Куриные грудки — 4 шт.  Вода — 100 мл🥤 Лимон — 1 шт.🍋 Чеснок — 1 шт.🧄 Острый перец — ½ ч. л.🌶️ Красный лук — 1 шт.🧅 Сметана — 70 мл🥛 Базилик — 1 пучок🥬 Оливковое масло, Соль, перец по вкусу🧂 📌Приготовление: Отбейте куриную грудку чтобы кусок был равномерным Смешайте в чашке воду, лимонный сок и мелко нарезанный чеснок, подогрейте слегка всё в микроволновке и перемешай. На оливковом масле обжарьте грудки и выложите на тарелку. Уменьшите огонь, обжарьте в той же сковороде мелко нарубленный лук, добавьте смесь из воды и чеснока; упаривайте, постоянно помешивая 10 минут. Когда соус загустеет, снимите его с огня, добавьте оливковое масло и перемешайте. Добавьте сметануи взбейте венчиком.  Поместите сковороду обратно на плиту на 30 секунд, не позволяйте соусу закипеть. Опустите курицу в соус и отправьте на 10 минут в духовку, разогретую на 180 С°. Украсьте зеленью и лимоном, приятного аппетита 💞

📌Ингредиенты:

Куриные грудки — 4 шт. 

Вода — 100 мл🥤

Лимон — 1 шт.🍋

Чеснок — 1 шт.🧄

Острый перец — ½ ч. л.🌶️

Красный лук — 1 шт.🧅

Сметана — 70 мл🥛

Базилик — 1 пучок🥬

Оливковое масло,

Соль, перец по вкусу🧂

📌Приготовление:

Отбейте куриную грудку чтобы кусок был равномерным

Смешайте в чашке воду, лимонный сок и мелко нарезанный чеснок, подогрейте слегка всё в микроволновке и перемешай.

На оливковом масле обжарьте грудки и выложите на тарелку.

Уменьшите огонь, обжарьте в той же сковороде мелко нарубленный лук, добавьте смесь из воды и чеснока; упаривайте, постоянно помешивая 10 минут.

Когда соус загустеет, снимите его с огня, добавьте оливковое масло и перемешайте. Добавьте сметануи взбейте венчиком. 

Поместите сковороду обратно на плиту на 30 секунд, не позволяйте соусу закипеть. Опустите курицу в соус и отправьте на 10 минут в духовку, разогретую на 180 С°.

Украсьте зеленью и лимоном, приятного аппетита 💞