Ты то – что ты ешь. Выражение знакомое практически каждому из нас. Питание действительно влияет на работу нашего организма и способна как улучшить, так и ухудшить самочувствие.
Несбалансированное питание также может влиять на состояние кожи, некоторые даже связывают с ним возникновение акне. Но на самом ли деле еда играет такую важную роль в развитии заболевания, ведь на борьбу с акне у многих пациентов уходят годы?
Поговорили о природе акне и его взаимосвязи с диетами с врачом дерматологом, косметологом нашей клиники Романовой Галиной Владимировной.
Что такое акне? В чем причина развития заболевания?
Акне (хронический мультифакториальный дерматоз) – это заболевание, которое, в первую очередь, связано с работой сальных желёз.
Мультифакториальный – означает, что факторов, которые способны вызывать данное заболевание множество. У одного человека сразу несколько факторов способны стимулировать заболевание, а у некоторых – ни один из факторов обнаружить не удаётся при изучении акне.
Как проходит процесс лечения акне?
Причины акне обширны, поэтому лечение всегда требует комплексного подхода.
Протокол лечения определяет врач-дерматолог после консультации, на основании осмотра, сбора данных анамнеза, изучения дополнительных методов исследования. Дополнительно возможна консультация смежных специалистов (гинекологов, эндокринологов, гастроэнтерологов).
Но! Консультация врача-дерматолога первична, именно дерматолог, при необходимости, направит к специалистам в других областях, которые могут назначить дополнительные исследования.
Не занимайтесь самолечением и не назначайте себе анализы самостоятельно!
В зависимости от степени выраженности акне, варьируется подход к лечению:
– При легкой степени преобладает использование наружных лекарственных и косметических средств (в том числе коррекция домашнего ухода).
– При средней, тяжелой степени помимо вышеперечисленных способов может быть использована системная терапия.
Насколько важно соблюдение диеты для борьбы с акне?
Важно понимать, что питание действительно отражается на качестве кожи. А также ежегодно появляются новые исследования относительно связи «еда + акне». Было установлено, что преобладание в рационе молочных продуктов, продуктов, оказывающих высокую гликемическую нагрузку (сахар, хлебобулочные изделия, фастфуд и т.д.) могут ухудшать течение воспалений на лице и теле. Поэтому соблюдение диеты и отказ от части продуктов способен уменьшить выраженность проявлений акне и тяжесть воспалений. Но лишь уменьшить, так как вылечить заболевание одной диетой невозможно.
Еще один очень важный момент: пищевые реакции крайне индивидуальны. Не у всех пациентов с акне наблюдается взаимосвязь тяжести высыпаний с вышеуказанными продуктами в рационе.
Вы можете исключить продукты, которые способны ухудшать течение акне и вести пищевой дневник. Понаблюдайте и выясните, улучшается ли состояние кожи при данной «диете».
Могут ли косметологические процедуры помочь в лечении акне?
Конечно. Помимо наружного/системного лечения, а также коррекции домашнего ухода с помощью дерматокосметики, в современной косметологии множество дополнительных методов, позволяющих ускорить процесс лечения акне и постакне, например:
– Уходовые процедуры (чистки, пилинги)
– Инъекционные методы (плазмотерапия)
– Аппаратные методы (фототерапия, лазерные шлифовки)
Процесс лечения акне требует индивидуального подхода, поэтому лекарственная терапия, наружный уход и косметологические процедуры подбираются после обязательной консультации врача-дерматолога.