Нет, статья точно не о нарциссизме и самовлюбленности как можно подумать исходя из её названия...
С вами случалось такое, что просыпаясь с утра вы были потеряны, лишены сил и у вас абсолютно не было желания что-либо делать? Может быть этот день сегодня? Или длится уже месяц? Год?
Если так, то данная статья точно для вас... Чаще всего женщины тратят силы в первую очередь на тех кого любят, делая всё, чтобы её семья ни в чём не нуждалась.
В современном мире женщины работают, приходят с работы и снова работают. Оставаясь на выходных - мы работаем (дом, квартира - это невероятный труд который каждая женщина несёт на себе).
Остановись!
Подумай, сколько ещё сил ты сможешь потратить? Сколько сил осталось у тебя на данный момент? У каждой бывают такие моменты когда жизнь давит со всех сторон, а ты как робот, стойкая и несёшь всё на себе, терпишь и стискивая зубы - идёшь вперед.
Я предлагаю ТЕБЕ изменить своё отношение к жизни.
По крайней мере каждой из нас доступно начать что-то менять в своей жизни и если не сейчас, то когда?!
Теперь, если я побудила тебя хотя бы к малейшему измению в жизни, стоит следовать следующим пунктам:
- Прислушайся к себе:
Да, я говорю о том, что если ты устала - ОСТАНОВИСЬ. Дай себе пять минут тишины, возьми блокнот, ежедневник или телефон - запиши все мысли, что пришли в голову в данный момент.
Пусть это будут планы - чего ты хочешь? Чего хочется в данный момент? Чего хочется на этот месяц? Чего хочется на год?
Выпиши свои мысли по порядку, не спеши.
Может быть ты давно хотела изменить что-то в себе? В таком случае стоит составить список по изменениям - (стрижка, покраска, маникюр/педикюр, ресницы, брови, а возможно новый гардероб?)
Изменения связаны с духовным развитием? Выпиши список посещения театров, музеев, кружков, КНИГ - которые ты хотела прочитать, но откладываешь всё в долгий ящик.
Запишись на курсы медитации или выйди в парк, на природу и просто расслабься. Не забывай, что это нужно делать РЕГУЛЯРНО.
Давно хотелось в отпуск? Допустим сейчас нет времени? Сил? Денег? Значит стоить посетить ХОТЯ БЫ соседний город - смена обстановки качественно влияет на нас.
- Начни действовать:
Теперь, когда у тебя есть список твоих желаний, а у каждой он свой - НО ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ ТОЛЬКО О ТЕБЕ, ДЛЯ ТЕБЯ И ПРО ТЕБЯ - начни осуществлять (это не сложно, поверь).
Оставь все домашние хлопоты, оставь работу о который ты постоянно думаешь, дай отдохнуть себе от семьи и детей. НЕТ - ты не плохая мать или жена, ТЫ - ценишь себя, поэтому научи ценить тебя и других.
Поверь, твой мужчина сразу же обратит по новому внимание на тебя - когда ты будешь отдохнувшей, счастливой и полной сил и энергии.
Твои дети начнут совсем по другому тебя воспринимать, так же как и изменится всё вокруг.
ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ. С ТОГО КАК ТЫ ПРОСНУЛАСЬ, В КАКОМ НАСТРОЕНИИ, С КАКИМИ ЖЕЛАНИЯМИ И ИДЕЯМИ К НОВОМУ ДНЮ!
- Запомни свое ощущение, после совершенного поступка для себя.
После этого маленького шага - встань на путь любви к себе, не возвращайся к прошлой жизни.
Будь благодарной себе за каждый маленький, даже самый крохотный шаг. Цени себя, оставляй время для себя и твоя жизнь заиграет АБСОЛЮТНО новыми КРАСКАМИ!
Спасибо за прочтение! Успехов тебе!
(В комментариях ты можешь рассказать что ты делаешь именно ДЛЯ СЕБЯ)