Для начала разберемся что такое истерика. Это состояние крайней возбужденности, с резкими движениями, громкими криками, потерей самообладания. Ребенок уже на владеет собой, все его действия непроизвольные. Важно разделять истерики и манипулятивное поведение детей, с демонстративным плачем, прекращающемся как по щелчку при получении желаемого. Как правило, это бывает последствием неправильной реакции родителя на истерику. О том, как стоит реагировать на истерики я расскажу в статье ниже.
Истерики встречаются у 90% детей от 1 до 7 лет. Они могут учащаться в кризисные периоды: 1 год (кризис младенчества), 2-3 года (кризис самостоятельности), 6 лет (переходный дошкольный период). С физиологической точки зрения в основе детских истерик лежит функциональная незрелость участков головного мозга.
В чем же могут быть основные причины детских истерик?
Ребенок переутомился - недостаточно спал, ел, перевозбудился от большого количества впечатлений. В таком утомленном состоянии, с низким уровнем психической энергии, ребенок может начать капризничать из-за чего угодно, даже из-за того, что в обычном состоянии не вызывает сложностей. Ну, а каприз может плавно перейти в истерику.
Физический дискомфорт: жара, холод, голод, боль и т.д.
Потребность ребенка во внимании со стороны взрослых: не хватает любви, ласки, телесного контакта.
Гиперопека со стороны взрослых, когда ребенок не может проявлять свою самостоятельность и инициативу. Сверх забота или чрезмерное количество запретов родителей вызывает у ребенка сопротивление, которое может вылиться в истерику.
Непереработанные сильные эмоции ребенка, возникающие в разных ситуациях: стыд, вина, страхи, грусть и т.д.
Как выражается истерика?
В разном возрасте истерики могут выражаться по-разному.
2-3 летки часто падают на пол, бьются головой, кусают себя или предметы, попавшиеся под руку, выгибаются дугой все тело, вытягивают и напрягают тело или отдельные его части (ноги, стопы). В более старшем возрасте ребенок может исступлённо кричать, требовать, валяться на полу, а после такого эмоционального выброса крепко заснуть.
Как же вести себя родителям, если таки истерика случилась?
1. Постараться обезопасить ребенка от ударов о пол или твердые предметы, придерживать руками, подложить подушку, отодвинуть от батареи или других твердых предметов, обнять, по возможности.
2. Быть рядом в спокойном состоянии. Стать ребенку тем принимающим буфером, которого так ему не хватает. Искренне проявлять к ребенку заботу и принятие его любого, демонстрируя ему свою безусловную любовь.
3. Не нужно кричать, ругать его за неправоту или за неподобающее поведение.
4. Чтобы избежать закрепление манипулятивного поведения важно не давать сразу желаемое, лучше отложить разговор на время, когда он успокоится. Можно об этом так и сказать: «Давай, ты сейчас успокоишься, а потом мы поговорим и постараемся понять друг друга.» К слову, манипулятивное влияние на родителей через истерику складывается как реакция на поведение взрослых. Часто родители не очень внимательны к потребностям ребенка, демонстрируемым в спокойном состоянии и, наоборот, очень быстро сдаются, в ответ на истерики. Это и формирует манипулятивные патерны.
5. Если ребенок еще не ушел в глубокую истерику, и сохраняет связь с реальностью и вами, можно помочь ему осознать свои эмоции. Если вы догадываетесь, что это за эмоция и причины ее возникновения, озвучьте свою гипотезу: «Ты сейчас злишься, потому что тебе не включили мультик, понимаю. Ты хотел посмотреть мультик, но я вижу, что ты уже устал и будет лучше пойти спать.»
После истерики:
6. Важно не стыдить его за это поведение, постарайтесь описать произошедшее наиболее нейтральными словами: «Ты сильно кричал, злился. Давай обсудим, почему так произошло. Что сделать, чтобы избежать этого в будущем».
7. Дайте ребенку возможность открыто говорить о своих чувствах и высказать свое мнение, аргументированно объяснить свою точку зрения. По возможности, дайте ему право выбора, если ситуация позволяет.
8. Важно прийти к понятным всем договоренностям и быть последовательными в их выполнении.
9. Если причина была в переутомлении, важно поговорить об этом и выстроить режим отдыха совместно с ребенком.
Желаю родителям терпения, внутреннего баланса и гармонии даже в самых «горячих» ситуациях. Пусть наша безграничная любовь к своим детям станет для нас неиссякаемым источником энергии, энтузиазма и вдохновения в процессе воспитания наших детей!
#эмоции, #эмоциональныйинтеллект #истерикауребенка #детскаяистерика #детскийпсихолог #детскаяпсихология #развитиеребенка #десткийцентрразвития