У каждого в жизни бывают ситуации, которые выбивают из привычного ритма жизни, которые бесят, в которых теряешься. А ещё, бывают люди, которые бесят, которых неперевариваешь. И нормальный человек понимает, что с этим нужно что-то делать.
Кстати, я до недавнего времени была ненормальным человеком, я просто закрывала глаза на ситуации/людей и шла дальше. Но так нельзя!!!
Давайте разберёмся с ситуациями: Вас подрезали на дороге, Вам нахамил начальник, Вас обсчитали в магазине. И Вас это зацепило: злитесь, растеряны, обида и т.п. А знаете почему? В Вас сидит червячок, который реагирует на эти крючки, возможно в вашей жизни уже была похожая ситуация и тело выдало знакомую реакцию.
Ну а теперь с людьми: Вас бесит, потому что господин Н. постоянно опаздывает; или Вас раздражают знакомые, а может даже и родственники. Знаете почему? Люди, которые нас окружают, являются нашими зеркалами. Они транслируют то, что есть в нас самих.
И как, вы спросите, с этим всем жить? Может пусть так все и останется? Жили же как-то до этого, и нормально.
Но если задуматься, совсем ненормально. Все моменты в жизни, все ситуации, которые приходили в нашу жизнь и которые нас как-то цепляли оставляют отпечаток на нашем здоровье, на наших чувствах. Вам оно надо? Мне - нет. Я хочу быть здоровой и счастливой. И не хочу, чтобы все невысказанные когда-то мной чувства ушли в психосоматику.
Что же делать? Надо проработать каждую ситуацию, каждого человека, который когда-либо Вас цеплял, надо проговорить чувства, надо загрузить новое поведение… и будет Вам счастье.
И помните: Проблему можно решить, а если ее решить нельзя - не делайте из неё проблему
Я работаю над собой. А Вы? 😉
Хотите на сессию, пишите.
