Одной из причин мастопатии и рака груди, 1является венозный и лимфатический застой. Грудь - не ноги, где кровь и лимфу прокачивают мышцы при сокращении. Молочные железы ничто не приминает так, как нет мышечного каркаса.
Тугие лифчики дополнительно пережимают грудь, увеличивают застой крови и лимфы, снижают кровоток и повышают риск развития мастопатии, рака.
Поэтому не носите такие лифчики, оставляющие вмятины на плечах. Так же малоразмерное белье с мощной косточкой, с пушапом приносит только вред для вашей груди.
Используйте лёгкое, мягкое, поддерживающее белье топы. Снимайте бюстгальтер, когда приходите домой, и ни в коем случае нельзя спать в нем.
Также полезен профилактический массаж груди.
Будьте здоровы❤️
Помните!
Здоровье нужно добывать самому.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить следующую публикацию. Впереди вас ждёт много полезного.