"Не забывайте о себе"
"В чем счастье женщины? Я думаю, у всех по-разному, но общее есть у всех. Счастье в детях: когда вы видите, что ребёнок кушает, растет, спит, смеётся, вы не можете нарадоваться. В такие особенные моменты мы счастливы. Но, при всём этом, нельзя забывать о себе. Не забывайте краситься, регулярно ходить в магазины, чтобы купить себе новой красивой одежды. Проявляйте любовь к себе сами. Потому что, когда вырастут ваши дети - они не смогут показывать вам свою любовь, так как вы не показываете её себе самой, у детей просто нет образца как любить".
"Перестаньте постоянно думать"
"У всех людей есть большая проблема - они вечно о чем-то думают, размышляют. Подумайте, ваш мозг работает 16-19 часов в день без перерыва, вообще. Долго протянете в хорошем самочувствии? Не думаю. Давайте своему мозгу отдыхать, давайте ему пространство для искусства, отвлечения от вечных терзаний себя и влечений. Также хватит волноваться и переживать. Я всегда говорю: "Если вы опаздываете - не нужно переживать, вы уже опаздываете, от ваших переживаний ничего не изменится, вы не перестанете опаздывать, вы лишь проведете время в пути с напряжением и раздумьями о том, что вы не успеваете".
"Отдыхайте по четвергам"
"Четверг - середина недели, когда вы уже провели чуть больше половины в работе. Необходимо выделять себе хотя бы 2 часа в вечер четверга на любимое занятие, которое не требует серьезной нагрузки. Готовьте, рисуйте, сходите в музей или кино, главное - отвлекитесь от работы".
Если статья Вам понравилась, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал.