Ясный тезис, но не чёткая аргументация.
Книга от психолога и можно забыть про современные исследования мозга.
С данной темой крайне легко начать подгонять факты под теорию, а теорию уже на отдельных людей - на вас. Если держать в фокусе «Негативность», то вы, и правда, заметите, что мир разделился на до и после. Но... Так работает со всем, это свойство человеческой психики и от этого данная теория более убедительной не становится.
Рекомендую ли я эту книгу?
Скорее да, чем нет!
У книги частенько пропадает смысловая нить, а у автора логика. Это важно понимать и держать в уме, когда будете читать. Не принимайте всё за чистую монету.
Все пишут о том, как эффективно общаться, как стать успешным, но о том, что при этом станет с вашим внутренним миром - никто. Мы не убежим от самих себя. Жизнь - это то, что происходит единожды и лучше бы в ней разобраться.
Книга даст общее понимание того, как именно на вас влияет НЕГАТИВ, что за собой несут плохие мысли, даст направление, как от этого всего избавиться. Она не сделает вас пессимистом или оптимистом, но возможно заставит задуматься о том, что может:
- Пора уже прекратить этот САМОразрушающий внутренний диалог?
Думаете прочитать? Помните об особенностях этой книги...
ЭФФЕКТ НЕГАТИВНОСТИ идеально дополняет книгу Селигмана КАК СТАТЬ ОПТИМИСТОМ
#эффектнегативности #книжныйотзыв #отзывокниге #литература #книжныйблог #книжныйблогер #книжнаяполка