В этом году в столице особенно позаботились о любителях здорового образа жизни. У каждого жителя Москвы есть возможность посещать занятия по йоге совершенно бесплатно. Это направление набирает все большую популярность с каждым годом, и если вы никогда не пробовали йогу, то это точно ваш шанс. Какие техники йоги можно попробовать? В каких парках проходят занятия? Как попасть на занятия? Нужно выбрать подходящее для вас время и просто прийти. Советуем надевать спортивную одежду и брать с собой коврик для йоги. Если вы совсем новичок, то выбирайте «Йогу для новичков» С расписанием занятий можно ознакомиться на официальном сайте: http://yogavparkah.ru
В этом году в столице особенно позаботились о любителях здорового образа жизни. У каждого жителя Москвы есть возможность посещать занятия по йоге совершенно бесплатно. Это направление набирает все большую популярность с каждым годом, и если вы никогда не пробовали йогу, то это точно ваш шанс.
Какие техники йоги можно попробовать?
- Йога для начинающи
- Хатха-йога
- HOLI yoga
- Энергойога
- Inside Flow Yoga
- Мягкая хатха-йога
В каких парках проходят занятия?
- Усадьба Воронцово
- Музей-заповедник «Царицыно»
- Парк им. Ю.М. Лужкова
- Парк «Кузьминик»
- Перовский парк
- Парк «Сокольники»
- Парк у прудов «Радуга»
- Измайловский парк
- Парк «Фили»
- Ландшафтный парк «Митино»
- Зона отдыха «Левобережье»
- Парк «Северное Тушино»
- Парк «Дружбы»
- Парк «Дубки»
- Парк «Ангарские пруды»
- Парк «Ходынское поле»
- Сквер по Олонецкому проезду
- Парк у Джамгаровского пруда
- Бабушкинский парк
- Усадьба «Алтуфьево»
- Лианозовский парк
- Зона отдыха «Красногвардейские пруды»
- Сад им.Баумана
- Детский парк им. Н.Н.Прямикова
- Парк искусств «Музеон»
- Парк «Горка»
- Сад «Эрмитаж»
Как попасть на занятия?
Нужно выбрать подходящее для вас время и просто прийти. Советуем надевать спортивную одежду и брать с собой коврик для йоги. Если вы совсем новичок, то выбирайте «Йогу для новичков»
С расписанием занятий можно ознакомиться на официальном сайте: