Начиная работу с клиентом, с его базовой собственной ценностью, с его ощущением безусловного принятия, первое, что я делаю - это создаю пространство, где он осознает, что ценность не вырастает на пустом месте, самоценность – это то, что транслировалось ребенку с самого раннего детства.
Если человек не получил опыт своей ценности и ценности других людей вокруг, сталкивался с обесценивание своих чувств, обесцениванием себя, то у него возникают страхи, чувство тотальной несправедливости и появляются телесные симптомы: боль в животе, в горле, в ушах, в глазах, плохое зрение, близорукость, головные боли, суставные боли, нарушение ЖКТ, щитовидной железы.
Это происходит по разным причинам, например, когда
- ребенок изо всех сил заслуживает любовь родителей и выворачивается на изнанку, чтобы быть замеченным,
- есть риск потери родителей, и ребенок старается сохранить их здоровье, ориентируется на состояние взрослых, подавляя свои естественные желания и проявления,
- родители психологически незрелые, и ребенку приходится становиться взрослым рано, он лишается своего детства,
- ребенок постоянно занимается чьими-то проблема, не обращен вовнутрь, он весь во вне, он все время всем угождает, всех радует, человек – праздник.
В таких условиях у человека формируется четкое убеждение, что он живет жизнь для всех, но точно не для себя. Интересно, что он может быть успешным в социальной жизни, зарабатывать большие деньги, содержать всех родственников, но внутри быть потерянным, не понимать, кто он на самом деле.
В таких ситуациях терапевтический процесс строится так:
- соединение с собой
- осознание и соединение со своими чувствами
- соединение со своей внутренней силой
- обретение собственной ценности
- осознавние потребности в сепарации
- управление своей энергией для проживания своей собственной жизни
Телесно-голосовая терапия позволяет очень экологично и естественно проявить все подавленные чувства, ощутить и зазвучать своими истинными потребностями и желаниями, направить жизненную энергию во благо себя самого.
Осознание собственной ценности – критически важно для здоровья и счастливой жизни – то, к чему стремиться каждый из нас. И сложность состоит в том, что человек не верит в свою ценность. Телесно-голосовой подход позволяет прожить это осознание. Самоценность – проживается всем телом и голосом как истина, как сама суть жизни.
В следующем посте поделюсь реальной историей клиента.
Звучите собой, и ваша жизнь изменится!