По натуре я человек шустрый, если взялась за что-то, то делаю быстро. Но вот начать - самое сложное. На почве растущих заказов на тексты стала искать способы успевать и меньше прокрастинировать. В статье собрала 6 методов планирования и повышения продуктивности. Может вам подойдёт хоть один из них.) От себя скажу, что надо пробовать разные.
1. Дедлайны. Если нет дедлайна, а заказчик не даёт понять, что в задаче есть хоть какая-то срочность, то я могу вообще за неё не взяться. Буду откладывать, пока петух не клюнет. Поэтому начала о сроках прям допытываться у некоторых. Самой себе ставить сложнее, но тоже пробую. Дедлайн и связь с деньгами тоже работает не плохо - "выполню эту задачу сегодня и уже завтра получу деньги".
2. Обратный тайм менеджмент. Уже и в обучениях своих и с клиентами делилась этим подходом. Многим заходит. Суть в том, чтобы не список задач составлять, а наоборот, сделал и записал куда потратил время. Так отмазка "Времени нет" прям растворяется. Смотришь, тут на 40 минут залип в ленте, там ворон считал полчала. А вот оно и время могло бы быть. А еще, чтобы потом не писать как бесполезно тратил минуты, начинаешь действовать продуктивнее.
3. Техника ПОМОДОРО. Ставим таймер и работаем над одной задачей, не отрываясь, конкретный период времени (20-30-40 минут), потом перерыв 15 минут и в это время вообще ничего рабочего не делать. Всё что угодно, только не работа. Потом снова поработать не отвлекаясь. С этой техникой телефон лучше отложить подальше, чтоб не дёргал.
4. Исключить пожирателей времени и внимания - уведомления, проверка почты, визуальный шум, людей, всё что может отвлечь в период работы.
5. Если уж за дело сесть совсем ни как не получается, то расслабиться и отдохнуть. Важно именно перестать себя винить и гнать. Дать себе 30-60 минут отдыха, прогуляться, выпить чаю, пообщаться с кем-то, но определить, что через час сядешь на работу и как поработаешь!
6. Составлять списки. Очевидно, но факт. Когда дел много, а списка нет, мозг начинает ими жонглировать. Хаотично и утомительно. А когда дела перенесены в список, то и делать их хочется больше, чтобы с удовольствием сделанное из списка исключать.
Кстати, эта статья была в моём списке дел.
Для составления списка очень люблю программу ToDo или просто заметки в телефоне и режим списка.
Как бы там ни было, успеваете вы или нет, желаю от этого не уставать. Состояние "я не успеваю" очень утомляет.
#таймменеджмент #успетьвсё #дедлайн #работанасебя #управлениевременем #съешьлягушку