Я представила, что ко мне подходит человек и требует от меня какого-либо действия. Например, объяснений, которые я не хочу ему давать. Что я чувствую? Нарушение моих границ. Но это на каком-то простом уровне. Что я чувствую глубже?
Я начинаю испытывать внутри что-то неприятное - дыхание срывает, пульс учащается. На главное поле выходит та моя часть, которая "теряет контроль". Она не знает, что делать - грубить ли в ответ или просто уйти? Что конкретно сказать? И ещё ей хочется скрыть страх.
Так вот, получается, что этот человек извне - он просто стал тем стимулом, который вывел эту мою часть на арену. Он организовал мой с ней контакт. И моё негативное отношение к этому человеку будет обусловлено тем, что он меня "встретил" с не той частью, с которой, возможно, мне бы хотелось встретиться. Я-то хотела бы быть в неге и расслаблении, оргазмичной любви и тотальном принятии. А теперь я стою тут с сорванным дыханием и паническими мыслями в голове.
Эта новая форма - это какая-то ответственность 86 уровня. В ней вообще нет никаких обидчиков или неправых, нарушителей границ и вообще кого-то вовне. Есть только проводники, которые "встречают" меня с собой же. Я это уже и раньше сто раз слышала, но не чувствовала. Не было реального контакта. А теперь произошло соприкосновение...
В этом контексте, теперь, когда ты уходишь от близкого, ты это делаешь не потому, что он "виноват" - обидел тебя, не услышал или у него другие ценности. Ты уходишь, так как вошёл в контакт с той своей частью, которая говорит тебе: "здесь надо будет сделать очень много работы. возможно, много лет и сил потратить на то, чтобы вы вошли в резонанс. я не могу, мне это не по силам. я не выбираю это, давай уйдём". И тогда ты уходишь. Но вслух объявляешь совсем другую причину - с ним что-то не так. А, на самом деле, это вообще не про так или не так. На самом деле, ты не хочешь входить в контакт с той своей частью, которая будет "не справляться". Пока, на данном этапе, нет навыка присваивать эту же свою часть, контактировать с ней.
Я вообще не уверена, что в этой форме можно задержаться надолго. Мне кажется, я уже несколько раз попадала в такое видение, но меня выкидывало. Потому что это страшно и сложно. А ещё так тонко, что на ветру может разорваться как паутина. Но на данный момент я здесь, и это освобождает меня ещё больше.
И, получается, мы страдаем из-за того, что не хотим входить в контакт с той или иной своей частью.
"Я живу с ним, но не люблю его" - я боюсь входить в контакт с той частью себя, которая может не любить. По моим установкам, я должна любить тогда, когда обо мне заботятся. А наличие во мне какой-то субличности, которая чувствует иначе, заставляет меня страдать, ведь, если я соприкоснусь с ней, мне придётся что-то с этим всем сделать.
"Я работаю там, но работу свою ненавижу! При этом у меня куча счетов, за которые надо платить, но я также всё больше пью по пятницам" - во мне есть часть, которая страдает от моего выбора профессии. Войти с ней в контакт - это открыть для себя сумасшедшую чёрную дыру, в которой я никто, новичок. Там надо выбираться из привычного, осваивать новые правила, там меня ждёт карьерный рост по каким-то неведомым мне законам. Выбрав эту часть, мне придётся ослабить контакт с той частью, которая у меня сильна - действие в комфорте.
Вот, видимо, главный страх всех, кто боится нового. Входя в контакт с той частью, которая боится, мы ощущаем себя как первоклассники. Больше нет опоры на ту часть, которая уже достигла результатов и даёт какую-то уверенность, хотя бы в чём-то. Соприкасаясь с боящейся частью себя, мы теряем контакт с наработанными прежде навыками и становимся абсолютно уязвимыми.
Вместе с контактом с новой частью мы также соприкасаемся с огромной виной за то, что раньше не слышали эту часть себя. А также злостью за потерянное время, когда осознаём, что натворили. Дальше воронка раскрывается по цепочке - тут и обида на себя же, и раскаяние, и стыд. Мне кажется, эти чувства всегда проходят по границе освоения новой, доселе неизведанной части себя же. Как дверь, которая открывает ворота.
Ну и, главное, контакт с той частью, которая уже давно болит и просит внимания, всегда требует одного и того же - действия. Люди не входят в контакт с собой, не хотят слышать себя даже не из-за страха, а из простого отсутствия желания вложить в своё будущее какой-то новый, огромный объём работы. А в глубине души, так как все наши части всё-таки внутри живы и общаются между собой, этот объём работы подсознательно очень хорошо ощущается. Просто, опять же, одна из частей говорит: "Это слишком много, я не хочу. Давай мы просто будем ходить по тренингам и психологам и дальше делать вид, что ищем ответы на вопросы. Так мне будет комфортнее".
#отношения #вина #границы #контакт #расставание