Друзья, недавно мы заглядывали в глубь подсознания. Сегодня мы заглянем еще глубже. В глубокую, мутную воду последствий, о чем люди стараются не говорить. На страже этих глубоких вод как раз стоит базовая психологическая защита, создающая иллюзию собственного бессмертия. Статья – еще одно предостережение любителям отношений без обязательств и людям, наплевательски или поверхностно относящимся к отношениям. Конечно же окончательные решения всегда за вами у нас здесь все на свободе воли держится.
Если вы добрались до этой статьи, то наверняка уже почитали в интернете много других статей по тематике отношений и обнаружили интересный элемент, но конечно не стали обращать на него внимания, уж больно страшный он. В духе романов Стивена Кинга и культов Вуду. Редко об этом пишут в статьях авторы, чаще упоминают читатели в комментариях. Собственно, пишут вот о чем, особенно после долгих отношений часто бывает такое, что люди не живут долго. Умирают по тем или иным причинам. Алкоголизм и другие зависимости, проблемы с сердцем, злокачественные новообразования. Да думаю, если вспомнить, вы сами могли бы припомнить похожие случаи, произошедшие у ваших знакомых. Цепочка, расставание-смерть. Не сразу, через какое-то время, но человек не дожил даже до 60. Скорее всего человек был инициатором разрыва отношений, но не всегда. Имеют ли эти события связь, или они никак не связаны и происходят разрозненно. Почему люди пытаются связать эти события? Проявление ли — это иллюзии «справедливости» мира, или вера в потусторонние силы? Проклинали же раньше бабки неверных супругов, и они умирали. Магия? Или они были хорошими психологами и понимали, чем кончится дело? Так же как иллюзионисты старых времен одними из первых разобрались как работает человеческая психика и вовсю этим пользовались.
Явное проявление цепочки связей несчастная любовь-смерть, синдром Адели, когда девушка умерла от безответной любви. И хотя синдром не внесен в международный перечень психиатрических заболеваний, он признан психическим отклонением, всерьез угрожающим здоровью и жизни. Мы можем видеть, что связь есть и учеными признается. Но в этом случае связь явно просматривается. Как же быть с не явными случаями, когда, к примеру мужчин ушел из семьи, и через несколько лет умер? Приводят примеры, когда создал новую семью и когда жил один. Пример моего одноклассника, в возрасте 34 лет лез на балкон к однокласснице, которую бросил после десятилетних отношений, расставание длилось три года, до этого помирились по телефону, хотел сделать сюрприз в реальности, сорвался с балкона и разбился. Можно говорить о том, что связь притянута за уши, но сколько похожих совпадений, и мало кто их сопоставляет друг с другом.
Известный российский психолог и исследователь стресса Л.А. Китаев-Смык в своих работах указывает, что стресс 3го ранга, так называемый дистресс расходует ресурсы организма на борьбу со стрессом. На этой стадии появляются желудочно-кишечные заболевания, такие как язва желудка, возможен ряд сердечно сосудистых заболеваний. Борьба со стрессом разрушает другие защиты организма. Если не убрать стрессор, фактор создающий стресс, последствия могут быть самые печальные, в том числе и наступление стресса четвертого ранга, стресса умирания. При проведении своих исследований Китаев-Смык проводил интервью с врачами реанимационных отделений и священнослужителями, людьми обычно присутствующими при последних минутах умирающих. Была выявлена интересная закономерность и те и другие говорят о том, что в какой-то момент человек сдается, перестает бороться и тогда его уже не спасти.
Как все вышеописанное связано с отношениями? Разрыв отношений, это всегда стресс, и часто стресс глубокого уровня вплоть до третьего. Связь разрыва отношений и последующего алкоголизма или другой химической зависимости документально подтверждена. Разрыв наносит такой же травматический эффект, как и утрата близкого человека. И работают психологи с этой травмой зачастую как с травмой нанесенной утратой. Но есть одно существенное отличие. При расставании-разрыве отношений близкий человек остается жив, поэтому такие последствия как принятие разрыва, вина за разрыв часто очень сложно проработать. И если те, кого бросили, еще обращаются к психологам за помощью, то бросившие не только не обращаются за помощью, но и зачастую бравируют своим поступком и хвастаются сделанным. В этом и заключается та страшная шутка, которую играет с людьми психика. Если расставание произошло не по обоюдному согласию, если при расставании не было объективных причин у бросившего таких как рукоприкладство или химические зависимости партнера, чувство вины загоняется глубоко в неосознанное и там работает как мина замедленного действия являясь постоянным фактором стресса-стрессором. Расход ресурсов организма на борьбу со стрессом ослабляет организм причем физически, человек становится предрасположен к болезням и зависимостям. Связь разрыва отношений с алкоголизмом и другими химическими зависимостями, подтверждается документально. Связь с болезнями требует дополнительного исследования. За то исследована и доказана связь и физическое воздействие дистресса на организм. Регулярно фиксируются факты, когда в пожилых парах после смерти одного из супругов другой умирает в след за ним в течение года, просто разрешает себе уйти, как и подтверждают опросы Китаева-Смыка. Так не дает ли подсознательно такое же разрешение себе бросивший? Ведь рвется одна из основных потребностей по Маслоу потребность в любви и привязанности и закрывающие эту потребность эмоции. Рвется на неосознанном уровне, на осознанном человек считает, что не любит или любит другого. Но здесь вся суть в том, что другого он любит сравнительно не большой промежуток времени, а со старым партнёром кроме основной потребности «в любви» образовалось множество вторичных потребностей и эмоций. Именно их разрыв наносит основной удар, травмирует и становится скрытым стрессором. Такой скрытый стрессор и оказывает разрушительное воздействие, становится если не разрешением умереть, то постоянной черной дырой, расходующей ресурсы организма. Так всегда происходит фокус. Мы смотрим в одну сторону а действие фокуса происходит совсем в другой.
Посмотрим, как это выглядит на примере реальной истории, случившейся с одним моим знакомым. Работали с ним другие специалисты, временами, я имел возможность наблюдать. И так мужчина, 44 года, брак 20 лет в разводе 4 года, двое детей, сын 20 лет и дочь 14 лет. Развод произошел на почве того, что были регулярные измены с его стороны, не только пользовался популярностью у женщин, но и бравировал этим, гусарил. К изменам подтолкнуло снижение интереса к жене в результате регулярных претензий со стороны жены по быту и детям (Видите, как давление отталкивает человека, что отнюдь не снимает с него вины за проступки. Соответственно отношения к браку наплевательское «ааа, еще легко найду», человек не осознавал роль образа супруги в своем подсознании. Не осознавал и количество потребностей, которые закрывал для него ее образ) В одну из ссор рассказал супруге о изменах и решил развестись. Уйти к текущей любовнице. Финального скандала не было, жена согласилась с его решением. Развелись мирно. Оба остались с жилплощадью. Дочка осталась с женой, сын с ним. (Когда брошенный соглашается с волей бросившего, его образ не уменьшается в сознании брошенного, не обесценивается скандалами, и, по сути, ничего плохого с ним не связано. Такой образ очень трудно убрать из сознания, он всегда будет там. Достаточно простая история, зачастую клиентам хватает одной консультации чтобы привести себя в порядок. Стоит только отметить, что обращаются брошенные. Либо бросившие, но уже после следующих отношений на замену. Когда их уже самих бросят. И так, стресс начался. Так же, важно отметить что стресс от разрыва совпал и со стрессом связанным с прохождением возрастного кризиса (40-45лет))
Начал употреблять алкоголь, иногда в чуть больших количествах чем стоило. Отношения с любовницей не сложились, отношения на замену редко бывают с хорошим исходом, закончились не прошло и 6 месяцев. (Произошел надлом, произошел он после развода и усилился разрывом в отношениях на замену. Китаев-Смык работая с военнослужащими, называл такое неконструктивное преодоление стресса «депрессивное» в выделял в отдельную поведенческую группу. Военнослужащие таких солдат называли- сломавшиеся. И оказывается боевой стресс имеет очень много общего со стрессом любви. Мужчина демонстрировал практически те же признаки, при этом находясь в мирной жизни. Снижение тонуса лицевых мышц, мешки под глазами и общее печальное выражение лица. Человек считает себя виноватым, почти преступником. Со слов родственников появились признаки, которые можно расценивать как признаки псевдодеменции – истерического реактивного состояния, сопровождающегося нарочитым снижением интеллектуальных способностей. Проявляется грубыми нарушениями мышления, речи и сложных движений. Человек словно вылетал из реальности. Все это признаки пребывания в длительной психотравмирующей ситуации. Такое отмечается исследователями у людей после катастроф, и участия в боевых действиях. Здесь, еще раз подчеркну это последствия расставания. При этом признаки носили циклический характер. На работе человек показывал себя как прилежный сотрудник, но проявлял излишнее рвение при общении с поставщиками, зачастую в переговорах устраивал им целые скандалы с нецензурной бранью. Они в свою очередь были вынуждены мириться с этим из-за их зависимой от него позиции.)
По прошествии двух лет длительные отношения с девушками создать не получается, но при этом человек хорохорится и считает себя не отразимым для них. Несколько раз обращался к бывшей супруге с запросом на восстановление отношений, но делал с позиции «свысока», она ответила отказом. Усугубляются проблемы с алкоголем. Начинаются первые запои. Обращается ко врачам с проблемой с алкоголем. Ставится диагноз по МКБ-10.(Здесь вновь можно провести параллель с трудами Китаева-Смыка, где он отмечает у «сломавшихся» феномен «бегство в пустой окоп» когда сломавшийся солдат убегает из блиндажа от сослуживцев в пустой окоп и отлеживается там какое-то время. Знаете как в сказках пишут-пробудилось древнее зло. Вот так и с этим элементом бегства, он достался нам из дикой природы, когда больная особь уходит из стаи, чтобы стая могла существовать. Цитирую Китаева -Смыка «неосознаваемая попытка спасти стаю от себя». «Никого со мной нет, я один и разбитое зеркало С.Есенин». В мирной жизни человек, получивший травму расставания, видит «бегство» в алкоголе. Феномен «бегства» объясняет поведение людей, запивающих горе алкоголем. В дальнейшем действует как сильнейший катализатор алкоголизма.
Прошло 4 года с момента развода. Со слов родственников в работе с врачами, мужчина ни разу не упоминал о негативных переживаниях относительно неудачного брака, хотя такие вопросы ему задавались регулярно. После работы с психиатром-наркологом и реабилитационного периода наступила длительная ремиссия. При этом сохранился печальный внешний вид и сутулость ( в большинстве случаев тело показывает наличие проблемы), скорбь в глазах.
Заключительный этап. Непродолжительные буквально пару недель отношения с девушкой которая собиралась разводиться. Закончилось тем, что она решила расстаться и вернуться к мужу. (Для нее это были отношения с целью выбросить образ мужа из головы, хотя как правило такие отношения дают обратный эффект. Для него предложение расстаться стало еще одним тяжелым ударом. За ним практически сразу последовал запой и реабилитация в стационаре. Там он и умер, не выдержало сердце. (Очередное расставание усилило стресс и стал действовать накопительным итогом, включился «губительный стрессовый кризис третьего ранга» в терминах Китаева-Смыка, организм начал уничтожать сам себя. Не берусь утверждать, но есть большая вероятность что в этом случае именно психика задействовала вегетативные реакции.
Краткие выводы.
· Расставание после отношений и в особенности после длительных браков наносят более глубокие травмы и стресс чем принято считать общественным мнением.
· Разрыв отношений в следствии так как большая часть находится именно в Неосознанной части нашего «Я» может стать гораздо более серьезной травмой чем утрата близкого в связи с тем, что такой травме и стрессу уделяется гораздо меньше внимания.
· Людям, переживающим расставание или развод, рекомендуется значительно усилиться в развитии своих ресурсов, даже если есть ощущение, что никакой травмы нет, для профилактики травм и конструктивного выхода из состояния стресса.
· Рекомендуется, воздержаться или значительно снизить употребление алкоголя. Употребление же наркотических веществ или психотропных препаратов, практически гарантированно приведет к трагическим последствиям.
· Быть особенно внимательным если ситуация приходится на возрастной кризис. Здесь,выкладываю материал для самостоятельной работы
Стоит ли всем бросившим впадать в отчаяние, считая, что теперь над ними занесен невидимый дамоклов меч? Нет не стоит, по результатам исследований ученных 80% людей способны конструктивно справляться со стрессом и внутренними стрессорами. Но стоит понимать, что отношения в паре — это гораздо большее чем мы видим на поверхности, лишь маленькая верхушка айсберга. И неосторожное обращение с отношениями может затронуть самые глубокие пласты психики и Неосознанного.
Добра Вам!
Мой Телеграм канал на нем более подробно рассказываю о восстановлении после травмы измены