Профилактика речевых нарушений у детей на этапе беременности.

В настоящее время в образовательной политике нашего государства актуальны вопросы оказания специалистов логопедов в помощи детям дошкольного и младшего школьного возраста.
Статистика показывает, что в настоящее время наблюдается увеличение количества рождаемости детей с различными отклонениями в развитии. В связи с этим остро встает вопрос оказания ранней и своевременной помощи детям с задержкой речевого развития и с ее нарушениями.

Одним из важнейших направлений коррекционной помощи является осуществление профилактики и предупреждение нарушений у детей раннего и дошкольного возраста. Неблагоприятные причины вызывающие речевую патологию достаточно количество, многие из них возникают на этапе беременности, поэтому в этой статье я бы хотела составить check up мероприятий по профилактике речевых нарушений в период беременности женщины:

1. Медицинское обследования обоих родителей на этапе планировании ребенка

Одной из важнейших задач медицинского обследования – это посещение специалистов будущим родителям. Женщине рекомендуется посетить врача акушера-гинеколога, а мужчине рекомендуется посетить врача уролога и андролога. Специалисты назначат рекомендации по дальнейшему обследованию, назначат анализы и необходимые исследования.

2. Прогулка на свежем воздухе

Во время прогулки кровь начинает активнее циркулировать за счет нагрузки на сердечно-сосудистую систему. В следствии этого идет активизация процесса обмена веществ, то есть усвоение организма полезных веществ, а также избавление организма от вредных токсинов.

Прогулка является результатом здорового и крепкого сна!

3. Отказ родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь – вещи несовместимые с беременностью. Никотин, попавший в организм матери передается и будущему малышу, что может привести к нарушению роста плода и стать причиной выкидыша. О вреде алкоголя все знают не понаслышке. Поэтому лучше заменить бокал вина в рационе на стакан натурального сока.

4. Прием витаминов и правильное питание беременной женщины.

Организация питания в перинатальный период направлена на поддержание здоровья женщины, обеспечение гармоничного развития малыша. Главный инструмент в достижении цели — ответственное отношение будущей мамы к своему ежедневному рациону. Неграмотное питание во время беременности оборачивается нутритивным дефицитом. Это приводит к возникновению внутриутробных патологий, осложнению гестации, повышает шансы на развитие у ребенка аутоиммунных реакций, активацию неблагополучной генетики

Правильно питаться — значит обеспечить ребенку стабильный рост и развитие, защитить себя от перинатальных рисков и осложненных родов. Беременной нужно кушать не «за двоих», а «для двоих».

Примерная витаминно-минеральная норма в сутки (в мг)

Минералы

• кальций - 1200
• фосфор - 700
• магний - 360
• йод - 200
• цинк - 15
• железо - 30
• медь - 2-3

Витамины

• ретинол (А) - 1,2
• тиамин (В1) - 1,8
• пиридоксин (В6) -  2,1
• фолиевая к-та (В9) - 400 мкг
• токоферол (Е) - 10
• эргокальциферол (D) - 500МЕ
• аскорбиновая кислота (С) - 100

Для профилактики витаминно-минерального дефицита питание рекомендуется дополнить приемом специальных витаминов для будущих мам.

5. Физические нагрузки

При разумном подходе двигательная активность не наносит вреда плоду и организму беременной женщины. Наоборот, специальный комплекс упражнений поможет держать тело в тонусе и обеспечит нормальное развитие ребенка. При адекватных физических нагрузках активируется приток кислорода в плаценту, что является жизненно важным параметром для малыша. Плавание в бассейне а также занятия йогой полезно для подготовки к предстоящим родам. Оно укрепляет мышцы таза, живота и спины и готовит их к будущим нагрузкам.

6. Полноценный сон и отдых

Сон отражает влияние не только внешних, но и внутренних факторов, а его дефицит отрицательно влияет на психическое и физическое здоровье как мамы, так и малыша. С нарушениями сна сталкиваются 60–90% беременных женщин.

Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Стоит помнить, что оптимальное время для сна — с 22:00 до 8:00, когда происходит активное восстановление нервной системы и выработка нужных нашему организму гормонов. Не спите днем без потребности, взамен найдите для себя расслабляющие занятия. Но что делать, если не спится ночью? Не мучайте себя, лучше займитесь чем-нибудь спокойным и приятным: порисуйте, начните вести дневник, послушайте музыку. Гаджеты под запретом.

7. Регулярное обследование беременной женщины

После постановки на учет гинеколог объясняет, с какой частотой нужно посещать медицинское учреждение в плановом порядке: в 1 триместре – 1 раз в месяц; во 2 триместре – 1 раз в 2 недели; после 36 недели – еженедельно. Если беременную женщину что-то беспокоит, не следует дожидаться плановой явки, к врачу надо обратиться немедленно. Среди настораживающих симптомов: частая рвота с потерей массы тела; боли в животе; кровянистые или другие выделения из половых путей; головокружение, головные боли; колебания артериального давления; резкое или постепенное нарастание отеков; изменение активности ребенка; подозрение на подтекание околоплодных вод. При ухудшении состояния акушер-гинеколог назначает лечение в амбулаторных условиях (в том числе, в дневном стационаре при ЖК) или решает вопрос о госпитализации в отделение с круглосуточным пребыванием. Существуют нормы частоты осмотра беременной врачами. Так при физиологическом течении рекомендовано: акушер-гинеколог – не менее 7 посещений; терапевт, стоматолог – не менее 2 посещений; отоларинголог, офтальмолог – не менее 1 визита. При необходимости гинеколог направляет будущую маму и к другим специалистам. Частота посещения может вырасти, даже если саму женщину ничего не беспокоит, а скрининговые исследования выявили аномалии развития или другие состояния, угрожающие здоровью малыша.

8. Дневник будущей мамы

Родителям рекомендуется завести дневник, где будет вестись запись о всех изменениях, происходящих в организме матери: показатели прибавки веса, наличие отеков, состояние малыша (толчки, шевеления). Все данные нужно показывать гинекологу. Он сможет по ним определить некоторые вероятные проблемы.

9. Положительные эмоции во время беременности.

Эмоции матери напрямую влияют на ребенка в ее утробе. Раздражительность и переживания женщины отрицательно сказываются на здоровье еще не родившегося крохи. Именно поэтому нужно чаще улыбаться, испытывать чувство счастья, забыть о проблемах и невзгодах. Во время беременности женщина расцветает, светится изнутри. Модная одежда и легкий макияж подчеркнет эту красоту. Специальная косметика для беременных обеспечит бережный уход коже и волосам будущей матери. Легкая музыка, рисование и спокойная обстановка благостно влияют на формирование малыша, он родится здоровым и жизнерадостным.