00:00 ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЖИВУТ 100 лет! Долгожители составили список продуктов, который Вас удивит 00:20 Почти у всех есть история про дедушку, который всю жизнь ел жирное, жареное и дожил до ста лет. Конечно, диету такого долгожителя не одобрил бы ни один врач, но так ли это важно, если человек благополучно разменял 11-й десяток? 01:02 Секрет его долголетия в ежедневном натуральном йогурте на завтрак. Не можем не согласиться, йогурт действительно очень полезен. 02:58 Сырые яйца. Эмма Морено, которая дожила до 115 и вошла в тройку самых старых людей на планете, с подросткового возраста каждый день ела 3 сырых яйца на завтрак.
00:00 ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЖИВУТ 100 лет! Долгожители составили список продуктов, который Вас удивит
00:20 Почти у всех есть история про дедушку, который всю жизнь ел жирное, жареное и дожил до ста лет. Конечно, диету такого долгожителя не одобрил бы ни один врач, но так ли это важно, если человек благополучно разменял 11-й десяток?
01:02 Секрет его долголетия в ежедневном натуральном йогурте на завтрак. Не можем не согласиться, йогурт действительно очень полезен.
02:58 Сырые яйца.
Эмма Морено, которая дожила до 115 и вошла в тройку самых старых людей на планете, с подросткового возраста каждый день ела 3 сырых яйца на завтрак.